やさしい食感 おしゃれなオープンサンド
チーズの代わりにお豆腐使用。カロリー控えめ、お財布にも嬉しい（＾∇＾）簡単でおしゃれ
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材料：
食パンまたは低糖質パン、絹こし豆腐、玉子、アボカドやトマト
バレンタインに！愛情いっぱいそぼろ弁当
バレンタインランチBOX(*^^*)お弁当箱に愛を込めて…♥︎
材料：
合挽きミンチ、醤油、みりん、卵、水、みりん、塩、飾り野菜、大根、ニンジン、冷凍ブロッ
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カラフルで可愛い！美味しい！みそまる
作っておけばお味噌汁がすぐ飲める！選ぶ楽しみも♩見た目も可愛くてお弁当やプレゼントに
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材料：
味噌、ワカメ、粉かつお、粉にぼし、粉末昆布、きなこ、青のり、紫芋パウダー、人参パウダ
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