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miyorin345
のキッチン
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はじめまして(^_^)最近、ようやくお料理などに目覚めてきました(^_^;)自分
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はじめまして(^_^)
最近、ようやくお料理などに目覚めてきました(^_^;)
自分で作る事が出来るメリットとして、体に優しく少しでも健康につながる様なレシピが作れるといいなぁ~と思っています☆
まだまだ、お料理初心者ですがよろしくお願いします<(_ _)>ペコリ。。
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鶏胸肉のマヨネーズ焼き
パサパサしがちな鶏胸肉ですがマヨネーズで焼いたらプリプリで美味しく出来ました! 老若
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材料: 鶏胸肉、オリーブ油、マヨネーズ、塩コショウ
★鶏胸肉の甘辛煮★
鶏胸肉も柔らかく、甘辛いタレでご飯が進みます♪
材料: 鶏胸肉、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、片栗粉、サラダ油
☆どら焼きのホットケーキ☆
和菓子が洋菓子に⁈ スーパーや、コンビニのどら焼きが、ホットケーキ風のスイーツに変身
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材料: どら焼き、マーガリンorバター、メープルシロップなど
☆レンジでチン‼炒り卵☆
レンジでチン‼して簡単で、焦げずに炒り卵が出来ます☆
材料: 卵、水、調味料
☆レンジでチン‼マッシュポテト☆
じゃがいもの茹で加減が分からなくて… レンジでチンする方法が分かりました♪
材料: じゃがいも、サランラップ
☆卵入り野菜サラダ☆
生野菜に卵と、ごまドレッシングを加えるだけで、彩り鮮やかな野菜サラダになります‼ 忙
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材料: レタス、きゅうり、トマト、卵、ごまドレッシング
☆野菜入り‼スクランブルエッグ☆
野菜と、ウィンナーを加えるだけで、彩り鮮やか&栄養満点のスクランブルエッグになります
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材料: 卵、ウィンナー、ピーマン、玉ねぎ、サラダ油又は、オリーブオイル
☆彩り‼スクランブルエッグ☆
彩り鮮やかで、栄養満点‼ 忙しい朝食メニューなどに、身近にある材料で、時短&簡単に作
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材料: 卵、ハム、コーン、グリーンピース、サラダ油又は、オリーブオイル
☆コーンサラダ☆
具だくさんで、野菜たっぷり&栄養バランスが取れる野菜サラダです☆ 朝の忙しい時でも、
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材料: キャベツ、きゅうり、ハム、コーン、青じそドレッシング、塩
☆簡単☆食パンでハムとチーズのトースト☆
朝食や忙しい時に、トーストだけでは・・・と思い栄養バランスも考えて簡単に作ってみまし
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材料: 食パン、ハム、とろけるスライスチーズ(お好みのチーズで)、ケチャップ、パン粉、パセリ
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