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大根とザーサイとねぎと水菜のサラダ
「渋谷東急百貨店デパ地下で一番人気！」ってお店に貼ってありました。
お店のが美味
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材料：
大根、水菜、小ネギ、鶏むね肉、ザーサイ瓶詰、白ゴマ、塩、ゴマ油、うまみ調味料（味の素
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さわやか！さつまいものオレンジジュース煮
レモン煮より味に違和感がなく、冷やして食べるととっても美味しいです！子供受けする味か
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材料：
さつまいも（直径４センチくらいの細めのものが望ましい）、水、オレンジジュース（果汁１
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やすたにさんオススメ！長いもの小鉢
道南で収獲される粘りの強い昆布、がごめ昆布を細く削った納豆昆布は、納豆のような粘りが
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材料：
長いも、★しょうゆ、★酢、★みりん、★めんつゆ（２倍濃縮）、★水、納豆昆布、わさび（
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味付け卵で爆弾おにぎり
テニスボールくらいの大きなおにぎりなので、お弁当の時にびっくりされるかも。卵好きな方
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材料：
ゆでたまご、しょうゆ、めんつゆ（２倍濃縮）、ご飯、塩、ごま油（お好みで）、のり全形
お家がレストラン♪豚肉のクリームソース
あっという間に、本格的な一品の出来上がり！！
フライパン１つで、本当に簡単ですよ
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材料：
豚ヒレ肉（ロースなどでも）、塩、胡椒、バター、白ワイン、固形スープの素（コンソメ）、
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寿司酢でさっぱり！春野菜のポテトサラダ
春の野菜を入れてみました。
いつもの芽キャベツがなかったので、ブロッコリー（春型）
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材料：
新じゃが芋、新たまねぎ、ブロッコリー、そら豆、マヨネーズ、寿司酢、塩、黒こしょう
