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keyチャン
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簡単！キャベツの甘酢漬け

甘い春キャベツの時期がオススメです。 小分けにして冷凍もできます。その時は汁ごと冷凍 ...
材料： キャベツ、おいしい酢、鷹の爪（種を取った物）

簡単！キャベツの浅漬け

サラダ感覚でたくさんたべられます。 小分けにして冷凍もできます。その時は汁ごと冷凍し ...
材料： キャベツ、生姜、切り昆布、白だし

簡単！キャベツの塩昆布漬け

塩昆布の旨みがキャベツを引き立てます。 小分けにして冷凍もできます。その時は汁ごと冷 ...
材料： キャベツ、塩昆布、鷹の爪（種を抜いた物）

簡単！キャベツの漬け物（ニンニク風味）

レモンは柚子でもおいしくできます。 小分けにして冷凍もできます。その時は汁ごと冷凍し ...
材料： キャベツ、ニンニク、レモンの皮、鷹の爪、塩、切り昆布、酢、レモンの絞り汁

大根のけんちゃん

大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。 私の病院の食べて良いと言わ ...
材料： 大根、鶏ミンチ、豆腐、◯砂糖、◯醤油、◯酒、◯みりん

お麩の卵とじ

大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。 私の病院の食べて良いと言わ ...
材料： 麩、卵、だし汁、◯醤油、◯砂糖、◯酒、◯みりん

かぶと鶏のそぼろあんかけ

大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。 私の病院の食べて良いと言わ ...
材料： 鶏ミンチ、白だし、水溶き片栗粉、かぶ

ササミとキャベツのレンチンサラダ

大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。 私の病院の食べて良いと言わ ...
材料： ササミ、お酒、キャベツ、ポン酢・ドレッシング

豆乳鍋

大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。 私の病院の食べて良いと言わ ...
材料： 大根、人参、キャベツ、豆腐、鶏ミンチ、卵、片栗粉、鍋キューブ（鶏だしうま塩）、豆乳

豆乳グラタン

大腸ポリープを切除した後の腸に優しい料理の覚え書きです。 私の病院の食べて良いと言わ ...
材料： じゃがいも、人参、ササミ、バター、小麦粉、豆乳、チーズ
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