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ささみでチーズロール
お弁当のおかずに考えました。ささみは叩いて冷凍しておくと便利です☆朝トースターで焼く
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材料：
FamilyMart collection とろけるスライスチーズ、ささみ、アスパラ
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バッチリ美味しいタンドリーチキン♪
フルーツソース入りのヨーグルトを使用した、ふっくら柔らかジューシーなタンドリーチキン
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材料：
鶏もも肉、ダノンビオ 2層仕立て アプリコットソース入り、チリパウダー、ターメリック
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簡単♪明太子パスタ☆
細麺パスタをレンジで茹でれば１０分で出来ます♪味付け海苔を使うのがポイントです☆
材料：
パスタ、●辛子明太子、●マヨネーズ、●めんつゆ(3倍濃縮)、●ラーマ バター好きのた
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簡単♪鴨南蛮風つけ麺☆
友達が作ってくれた美味しいつけ麺をアレンジしました☆鶏肉ですが鴨南蛮風でとってもボリ
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材料：
うどん(乾麺)、希釈しためんつゆ、鶏もも肉、茄子、しめじ、小口ねぎ、胡麻、おろし生姜
アメリカンドッグ風ドーナツ☆
甘いドーナツと香ばしいソーセージでアメリカンドッグ風の揚げないドーナツを作ってみまし
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材料：
パリッと朝食ウインナー、A）卵、A）砂糖、牛乳、バニラエッセンス、B）薄力粉、B）ア
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