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一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質
18万アクセス☆副菜・常備菜として！家計の味方もやしだけであと１品ラーメン一風堂の味
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材料：
もやし、ごま油、しょうゆ、砂糖、ガラスープ、本だし（顆粒）、コチュジャン、白ゴマ、に
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じゃがいもと牛肉のしぐれ煮☆あと1品に
話題入り感謝☆材料２つで甘辛煮☆
あと1品にぴったりのおつまみ＆おかず♪
お肉ちょっ
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材料：
新じゃがいも、または じゃがいも、牛肉こま切れ（又は牛焼き肉用）、☆砂糖、☆水、☆み
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前菜に☆タコとセロリのアーリオオーリオ
大人の前菜・パーティに☆ビールやワインにぴったりの簡単おつまみです☆
タコの食感とハ
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材料：
蒸しタコ、セロリ、オリーブオイル、ハーブソルト（または乾燥バジルと塩、にんにく(みじ
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クリスマス彩サラダ★低カロリーカプレーゼ
モッツアレラチーズの代わりにお豆腐で♪しっかり水切りでチーズの満足感☆パーティの彩り
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材料：
トマト、木綿豆腐、バジルの葉（乾燥でも可）、粗引き黒胡椒、オリーブオイル、塩
