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バター節約♪サックサクのラングドシャ
バター節約のラングドシャです。
バターとサラダオイルを1対1の割合にしても、十分リッ
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材料：
バター、サラダオイル、グラニュー糖、卵白、バニラエッセンス（お好みで）、薄力粉
最速！ポリ袋で棒棒鶏・しっとり胸肉調理法
洗い物はまな板と包丁のみ。アイラップ（冷凍&ボイル出来るポリ袋）を使って作る、しっと
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材料：
とり胸肉、鶏ガラスープ（顆粒）、生姜（チューブ）、塩胡椒
