-
アジ(三枚おろし)、マカロニ、塩(茹で用)、たまねぎ、ブロッコリー、パプリカ、サラダ ...薄力粉を振り入れて作る簡単グラタン
-
アジ(3枚おろし)、もやし、細ねぎ、ごま油、A酒、Aみりん、A砂糖、Aしょう油、Aカ ...魚料理が苦手な方も、カレー味で美味しく食べられます!
-
アジ、塩・こしょう、◇小麦粉、◇カレー粉、バター、サラダ油、■マヨネーズ、■牛乳、■ ...魚料理の献立に迷ったらぜひ!カレー風味でお魚が苦手なお子さんにも大人気の一品です。
-
アジ、片栗粉、オリーブオイル、食パン、大葉、カレー調味料、玉ねぎ夜のうちにソテーまでつくっておけば、朝にホカホカホットサンドを楽しめます
-
鯵、塩、カレー粉焼き魚もフライパンで簡単にブレインヘルスな鯵を、取りいれよう!
-
あじ、木綿豆腐、ピーマン、パプリカ、たまねぎ、しめじ、薄力粉、カレー粉、塩、こしょう ...カレー風味で食欲増進!お子さんにもおすすめです。
-
鯵(三枚おろし)、小麦粉・かたくり粉、卵、カレー粉・ベーキングパウダー、塩、水、揚げ ...フリッター衣はお野菜にも合うので、ブロッコリーやニンジンなどいろいろな食材で試してみ ...
-
アジ(三枚おろし)、塩、こしょう、小麦粉、にんにく、油、トマト、ナス(小)、ズッキー ...カレー味のドレッシングがアジの旨味とよく合います。
-
あじ(3枚開き半身)、食塩、小麦粉、厚揚げ、ピーマン、たまねぎ(薄切り)、ぶなしめじ ...カレー粉が生臭さを包んでくれるのでたべやすい1品です♪1人あたり:エネルギー238k ...
-
アジ(三枚おろしにしたもの)、塩、片栗粉、カレー粉、青のり、揚げ油外はカリッと、中はふんわり。大好きなカレー味でパクパク食べられます。