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つくばみらい市
つくばみらい市 のキッチン 公的機関
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茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピ ...
23/05/26 レシピを公開
こんにゃくのすき焼き巻き
23/05/19 レシピを公開
【朝食】豆乳みそ汁
23/05/11 レシピを公開
【朝食】まるで玉子寿司！？おにぎり
23/05/02 ブログを更新
バーベキュー時にも野菜をおいしく食べよう♪
　アウトドアブームの後押しもあり、今年のゴールデンウイークはキャンプに行ったり、お庭バーベキュ...
23/05/02 レシピを公開
アボカドとトマトのわさマヨチーズ焼き
23/05/02 レシピを公開
野菜たっぷりピクルス
23/04/21 レシピを公開
鶏ささ身とスナップえんどうの甘酢炒め
23/04/14 レシピを公開
【離乳食後期】てりやき豆腐バーグ
23/04/07 レシピを公開
【給食】豚そぼろ　
23/03/31 ブログを更新
おにぎりにぎろう。ごはんを食べよう。
　茨城県つくばみらい市は、小貝川や鬼怒川の水の潤いあふれる米どころです。日本には田んぼの景色を...
23/03/31 レシピを公開
【朝食】カラフル彩りおにぎり
23/03/31 レシピを公開
【朝食】ポトフ風スープ
23/03/24 レシピを公開
糸寒天のピリ辛サラダ
23/03/17 レシピを公開
【朝食】きんぴらと豚肉チーズのおにぎらず
23/03/10 レシピを公開
アジの和風南蛮漬け
23/03/03 レシピを公開
【朝食】焼肉おにぎらず
23/02/24 レシピを公開
じゃことさつまいものカリカリかき揚げ
23/02/17 レシピを公開
【朝食】もちチーズのしそベーコン巻き
23/02/10 レシピを公開
【給食】チリコンカン
23/02/03 レシピを公開
【給食】れんこんの炒り煮
23/01/27 レシピを公開
切干大根と厚揚げのチンジャオロースー風
23/01/19 レシピを公開
すみつかれ
23/01/16 レシピを公開
【朝食】ひらひら人参のコンソメスープ
23/01/06 レシピを公開
【給食】のり酢あえ
23/01/06 ブログを更新
１月7日は、七草粥を食べましょう！
日本には季節ごとに様々な行事があります。
22/12/23 レシピを公開
カラフルれんこんサラダ
22/12/16 レシピを公開
にらたまスープ
22/12/09 レシピを公開
韓国風手巻き寿司
22/12/02 レシピを公開
あさりごはん
22/11/25 レシピを公開
塩きのこトースト
22/11/18 レシピを公開
【朝食】だいこん葉としらすのおむすび
22/11/09 ブログを更新
【つくばみらい市】あさのいちに行こう！
つくばみらい市で毎月第１土曜日に開催している朝市、「あさのいち」を知っていますか？
22/11/09 レシピを公開
焼き芋
22/11/04 レシピを公開
【朝食】なめこスーラータン
22/09/21 ブログを更新
親子クッキング教室の動画をアップしました！！！
先日、「夏休み親子クッキング教室」の様子をブログでお伝えしたところですが、ついに、教室で作った...
22/09/14 ブログを更新
毎年９月は食生活改善普及運動月間です ～栄養バランスのとれた食事を心がけましょう～
食生活普及改善運動月間を知っていますか？
22/09/07 ブログを更新
令和４年度「夏休み親子クッキング教室」を開催しました
　当市では7月と８月に「夏休み親子クッキング教室」を開催しました。
22/07/08 ブログを更新
朝食を毎日たべよう！
みなさんは朝食を毎日食べますか？
22/06/01 ブログを更新
図書館で食を学ぼう！６月は「食育月間」です。
　食育とは、生きる上での基本である「衣食住」のうちの「食」において、健全な食生活を実現できる人...
22/04/28 ブログを更新
端午の節句ってどんな日？
５月５日は端午の節句と呼ばれ、日本の５節句のひとつです。端午の節句に食べる食べ物にはどのような...
22/04/15 ブログを更新
お弁当を持って親子でピクニックランチに行こう♪
春、暖かく過ごしやすい季節になってきました。
22/03/01 ブログを更新
ひなまつりをお祝いしましょう
３月３日は桃の節句といわれ、女の子の健康と幸せを願う日とされています。
21/12/17 ブログを更新
【おうちde親子クッキング】にんじんレシピ集
食育教室「おうちde親子クッキング」を、令和３年度は「にんじん」をテーマに、つくばみらい市内の...
21/10/18 ブログを更新
食育絵本のご紹介
こどもたちが大好きな絵本。
21/09/01 ブログを更新
毎年９月は「健康増進普及月間」です。
　近年、平均寿命が延びる一方で、糖尿病や、脂質異常症、高血圧などの生活習慣病の増加が大きな問題...
21/07/21 ブログを更新
夏休み♪親子で楽しくクッキングしましょう。
暑い夏がやってきましたね！
21/06/01 ブログを更新
「食」について考えてみませんか？毎年６月は「食育月間」です。
　コロナ禍での日々の中、食事の場面は感染リスクが高まる場所として、様々な制約を強いられてきまし...
21/04/27 ブログを更新
お子さんと一緒に野菜を育ててみませんか？
　ママ達から「子どもが野菜を食べなくて困っています」「緑の野菜だけ残します」などといったご相談...
21/04/20 ブログを更新
毎月20日は「いばらき美味しおDay」
　みなさんは、ラーメンはお好きですか？大好きなラーメン屋さんに行った際、汁まで残さず召し上がる...
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茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。
管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。

つくばみらい市HP：http://www.city.tsukubamirai.lg.jp