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牛スジ肉、コンニャク500g、砂糖、ニンニク、生姜、醤油、酒、みりん、水、白だし、昆 ...アレンジ自由スジとコンニャクの甘辛煮♪ うどんの上に乗せたり 味噌をいれてどて煮にし ...
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鶏ひき肉(もも)、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、カットトマト缶、きざみこんにゃく、にん ...きざみこんにゃくを入れることで食物繊維も摂れるヘルシーなキーマカレーです!お好みでお ...
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豚肩ロース、三角こんにゃく、ピーマン、にんじん、にんにく、サラダ油、★みそ、★酒、★ ...こんにゃくを加えた、甘辛味噌ベースの牛肉と野菜の炒め物です。こんにゃくの形状はちぎり ...
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サラダ用こんにゃく、キャベツ、酢、★おろしにんにく、★醤油、★ごま油、★酢、★砂糖、 ...香ばしいごま油の香りがサラダ用こんにゃくによく馴染み、のりの風味が食欲をそそる、子ど ...
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こんにゃく(300~350g)、ごま油、ほんつゆ(4倍濃縮)、ニンニクチューブ、すり ...ダイエットレシピ。
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ほうれん草、こんにゃく、舞茸、こめ油、※バター※醤油、※にんにくチューブ、黒胡椒ほうれん草と舞茸の楽しい食感に、焦がしバター醤油とガーリックが染み込んだ、まるでステ ...
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〇生こんにゃく米(伊豆河童)、〇米、〇水、牛薄切り肉、人参、たくあん、青ネギ、にんに ...きれいに巻くのが大変なキンパですが、これなら簡単♡食べるとしっかりキンパの味です!! ...
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こんにゃく、ピーマン、※醬油、みりん、※コチュジャン※ゴマ油、ニンニク、生姜チューブ ...こんにゃく料理は、下処理さえ間違えなければ、主役になれる優秀な食材です♡旬のピーマン ...
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お米、鶏もも、ごぼう、つきこんにゃく、にんにく、醤油、白だし、酒、砂糖、塩、七味、油https://youtu.be/n4a30KANkz0?si=M1w0fs8MK4 ...
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白滝、えのき、ねぎ、ごま油、しょうゆ、オイスター、コチュジャン、酒、ニンニク、生姜ヘルシーで