こんにゃく ぬか漬け のレシピ

腸活に良いかと思って。

低カロリー、ダイエットに胃のお掃除！

クミクミ食感と丁度いい塩味で お好みで七味をかけておつまみにも(^_^) 変わりぬか ...

今、若い女性にブームのぬか漬け。乳酸菌と食物繊維のダブルパワーでお肌もおなかもキレイ ...

ぷりぷりのしっかり食感、塩味と旨みがしみこみ、おつまみやご飯のお供に！低カロリーで豊 ...

ゆで卵とコンニャクのぬか漬け。 ご飯にもお酒にも合います！

我が家のぬか漬け具材ベスト3入り*\(^o^)/*子ども達に好評です。

サイコロ状の蒟蒻ステーキを丼ご飯にのせて、ヘルシーな夕方。(‾ー‾)

ぬか床をお持ちであれば是非(*^_^*)

毎日のお弁当記録です‼