さばカレー のレシピ
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鯖ほぐし身、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、クミンシード、塩、コンソメ ...鯖とカレーは鉄板の組み合わせ。アクセントに加えたクミンシードが口の中でプチプチと弾け ...
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鯖(3枚におろしたもの)、塩こしょう、カレー粉、片栗粉、ねぎ(小口切り)、めんつゆ竜田揚げをカレー風味で! お好みでめんつゆをかけていただきます
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オリーブオイル、ニンニク、サーモン、じゃがいも(小さめ)、サバ缶(一つ)、ブロッコリ ...我が家の簡単マヨネーズカレー炒めレシピです。カレー粉を加える事によって魚の臭みがなく ...
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スパゲティの麺、サバカレー缶、にんにくチューブ、鶏ガラでも何でも良い。だし、S&Bカ ...レンチンのみでパスタ作っでみっぺと思って、溜め込んどいだレシピ(♡ˊ艸ˋ♡) 簡単ま ...
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アルファ米(白米)、サバ水煮(缶)、玉ねぎ、にんじん、れんこん、里芋、オリーブ油、お ...サバと根菜のカレーです。カレー粉の使用で脂質を抑えながら、サバの良質なn-3系の脂質 ...
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サバ切り身、おろし生姜、濃口醤油、カレー粉、片栗粉、揚げ油さばを食べやすくカレー味で揚げました。塩竈市の給食メニューです。
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さばの水煮缶、カレー粉、ウスターソース、ケチャップ、ニンニクチューブレンジで簡単!節約レシピです♪ サバ缶でカレー味に♡お酒にも、もちろんご飯にも合う!
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さば缶、ミックスビーンズ、玉ねぎ、ピーマン、オリーブ油、塩、こしょう、固形コンソメ、 ...<1人分の栄養価>熱量560kcal、たんぱく質25.8g、脂質13.5g、カルシウ ...
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かぶ、玉ねぎ、にんじん、サラダ油、冷凍ミックスビーンズ、水、市販のカレールウ、さば水 ...青魚の栄養と旬の柔らか蕪のカレーです♪
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食パン6枚、玉ねぎ、サバ水煮缶、A.カレー粉、A.マヨネーズ、バター、とろけるチーズ混ぜてはさむだけだけ栄養満点ホットサンド! 手間かけたくないランチにはもってこい✨