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麦ごはん、さんま、料理酒、しょうが汁、小麦粉、油、⭐︎かつおだし汁、⭐︎しょうゆ、⭐ ...蒲焼きのたれが食欲をそそるどんぶり。子ども向けに優しい味付けに仕上げました。
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米、さんま（生）3枚おろし、しょうが汁（チューブ可）、★酒、★しょうゆ、☆酒、☆しょ ...＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞給食のレシピを栄養士が家庭でも簡単につくれ ...
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さんま、塩、小麦粉、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、ご飯、山椒ご飯にのせなくても お皿に盛って食べるのもいいですね
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さんま（三枚おろしにする）、★生姜すりおろし、★酒、●しょうゆ、●三温糖（上白糖）・ ...秋の味覚さんまを美味しいタレで丼にしました♪同じタレでいわしも合うのでお試しください
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サンマ、小麦粉、タレ、海苔、ゴマ蒲焼き丼でも美味しいですが、出汁をかけるとより美味しくなります わさびもあいます
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さんま、薄力粉、甘だれ、サラダ油、大葉、ご飯たれをかけて焼くだけできれいな照りがでます。 濃いめのたれがご飯によく合います。
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さんまのかば焼き缶詰、卵、もやし、ご飯、マヨネーズ、小ねぎ保存食用に買い置きしてあるさんまのかば焼き缶詰を使って美味しい丼できました！
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さんま開き(一尾を4つに切る)、酒(下処理用)、片栗粉、お好みで、のり・白ゴマ、▪️ ...主菜、簡単です 朝食・昼食にも
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さんまのかば焼き缶(たれごと)、ねぎor小ネギ、酒or水、卵缶詰めの味つけのみ。
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卵、さんまの開き (生協)、小麦粉、油、大葉（´せん切り）、もみ海苔、※砂糖、※酒、 ...サンマが美味しく、食べられます。 作り方のコツ有り。
394万
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監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
