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炊いた白米、釜揚げしらす（ちりめんじゃこでも可）、刻んだ高菜(野沢菜でも可）、卵、ち ...しらすと刻んだ高菜があれば、気軽にチャーハンが作れます。
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▼サラダ油、▼しらす、▼長ネギあらみじん、▼中華スープの素顆粒、▼塩、▼冷やご飯、■ ...フライパンに具材入れてから始めるコールドスタート。炒め時間5分で手早くカンタン！
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◇カリカリ梅、◇キュウリの漬物、◇小分けシラス、卵、暖かいご飯、塩、サラダ油、☆顆粒 ...料理店の厨房で直接レシピを取材し体験するBSフジ「植野食堂」で紹介された町中華のパパ ...
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卵、鶏がらスープの素、油、白米、しらす、ネギ、醤油、塩コショウ子ども達に魚と卵と薬味を食べさせたいと思い、子どもが喜ぶチャーハンに混ぜました。
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玉ねぎ、小松菜、にんじん、ごはん、ごま油、しらす、●卵、●しょうゆ、●マヨネーズ、● ...しらすと小松菜、にんじんも入ってて栄養満点！野菜嫌いの子にもおすすめです！
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釜揚げしらす、大根の葉、梅干し、温かいご飯、日清オイリオ キャノーラ油、GABAN ...揚げ焼きした釜揚げしらすのカリッと食感と旨味、大根の葉のシャキシャキ食感、梅干しの酸 ...
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小ネギ、卵、梅干し、しらす、ご飯、白だし、塩こしょう梅としらすは相性抜群♡ 和風仕立てのあっさりチャーハンです
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ごま油、たまご、ご飯、納豆、しらす、調味料↓、中華あじ、塩コショウ、納豆についてるタ ...調味料は超少なめ意識してます。
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小松菜、しらす、たまご、おさかなソーセージ、ごはん、塩こしょう、鶏がらスープのもとカルシウムたっぷり、ちょっと和風なチャーハンです。
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たくあん、しらす（冷凍）、枝豆（冷凍）、ごはん、ごま油（米下地用）、ごま油（炒め用） ...えぇ～！？という具材ですが、作ってみたら家族に大好評だったのでレシピに載せました☆た ...
有名人のレシピ
玄米ごはん、青のり、しらす、ごま油、醤油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
