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しらたき、大根、片栗粉、★明太子ソース(市販)、★オリーブオイル、★レモン汁、納豆、 ...しらたきだけより満足感アップ!大根も一緒に食べるからバランスもGOOD!納豆乗せてた ...
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白滝、玉ねぎ、●卵、●納豆、●めんつゆ、海苔血液サラサラの白滝パスタ。 デトックス効果を期待のレシピです。 白滝麺シリーズ♪ ...
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パスタ、しらたき、納豆、椎茸、アンチョビソース、すりおろしにんにく、だしの素、鶏ガラ ...お腹いっぱい食べても500キロカロリー程度♪
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ひきわり納豆、白滝、お塩、お醤油、オリーブオイル白滝は1玉で200gで約12kcal」「100gなら6kcal」糖質もほぼなくパスタ ...
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白滝(あくぬき)、納豆、かぶ(葉つき)、ごま油、にんにく、たかのつめ、塩、水ほんの少しでも油を使うと風味が変わる!…まー、他の白滝パスタに比べると白滝っぽさが残 ...
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白滝、ベーコンスライス、玉ねぎ、葉野菜(今回はサラダ菜)、オリーブオイル、●トマトジ ...和イタリアンなダイエットレシピ。 騙されたと思って一度挑戦してください★ とってもヘ ...
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糸こんにゃく(しらたき)、納豆、梅こぶ茶ヘルシーなしらたき(糸コンニャク)でパスタ気分♪ 混ぜるだけ♪ ちゅるちゅる〜☆ パ ...
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したらき(乾燥しらたきの麺)、しらす、まぐろ刺身冊、納豆、オクラ、卵の黄身、ポン酢し ...ZENパスタに彩りのいい食材をたっぷりのせた、ばくだん混ぜそば。すだちのさわやかな風 ...
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にんにく(刻む)、ひき肉、しらたき、セロリ、ホウレン草など好きな野菜、野菜かトマトジ ...しらたきメニューの中で、「これは美味しい!」と感動した1品。納豆とソースの絡みが良く ...
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白滝、納豆、玉ねぎ、キャベツ、醤油、みりん、だしの素、バター、オリーブオイル、胡椒 ...ヘルシーなパスタが食べたい(>_<)