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筍の水煮、塩蔵ワカメ、ごま油、醤油、すりごま味付けは醤油だけ！
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たけのこ（ゆで）、わかめ（戻したもの）、サラダ油、【A】ｷｯｺｰﾏﾝいつでも新鮮 し ...「生しょうゆ」のうま味をしっかりまとったわかめが、香ばしい焼き目をつけた焼きたけのこ ...
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わかめ、長芋、生姜、胡麻油、お酒、醤油生姜好きにお勧め！ワカメを炒めるだけでビックリする美味しさです！春は筍と、夏は長芋と ...
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ゆでたけのこ、わかめ、さとう、しょう油、みりん、だし汁、ごま油、ごま油(仕上げ用)韓国家料理中心のわが家では若竹煮と言えばコレだったんです＾＾； なるほど韓国版若竹煮 ...
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国産牛肉（スライス）、砂糖、酒、生姜のすりおろし、醤油、サラダ油、片栗粉、筍（水煮） ...❀ピックアップ感謝❀牛肉に筍やワカメを合わせた胡麻風味の炒め物。ご飯にピッタリ♡。お ...
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低たんぱくご飯、牛肉（肩ロース）、片栗粉、キャベツ、アスパラ、にんにく、オリーブ油、 ...栄養量 エネルギー：611kcal たんぱく質：10.9g カリウム：540mg リ ...
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タケノコ、生わかめ、かつおだし、醤油、砂糖、酒、サラダ油生わかめ、タケノコが美味しい春に食べたい、手軽で美味しい1品！（農林水産省）
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塩蔵ワカメ、たけのこ、しいたけ、昆布茶、おしょうゆ淡白な和風仕立てのわかめとたけのこの炒め物も、昆布茶のおかげでコクがでました
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豚こま切れ肉、酒、たけのこ水煮、生わかめ、わさび、醤油、マヨネーズわさび醤油マヨネーズをわかめにからめて調味します。
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新わかめ（乾燥）、筍、炒め用こめ油、出し汁、みりん、塩、三つ葉、クルミ、酢、だし汁、 ...夏だからこそサッパリと！筍とわかめを酸味を利かせて、濃厚なクルミであえました。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
