たね のレシピ
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バナナ(完熟)、アーモンドミルク、はちみつ、塩、スチールカット・オートミール、タヒニ ...自分の好きな材料で作る マイ・プロテイン・バー♫ アレンジ自在です ^^
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ギョーザの余りタネ、焼き海苔、ごま油ギョーザのタネって変に少量残りがち。海苔をまぶして焼いたらおつまみやお弁当のおかずに ...
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鶏つくねのタネ、○醤油、○みりん、○酒、○砂糖市販の鶏つくねのタネを使えば簡単！
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ひき肉、玉ねぎ(中)、ニンニク、牛乳、オート麦のふすま、卵、塩胡椒、ナツメッグ、プチ ...同じタネでミートローフにしてみました。
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タネなっぴー、調味液（マリネ酢・すし酢など）種なしピーマン「タネなっぴー」をマリネにしたよ。肉厚なピーマンなので、生でもおいしい ...
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豚、味覇、生姜、塩、胡椒、砂糖、酒、胡麻油、玉ねぎ、焼売の皮、レタス(焼売に敷くだけ ...ミンチを使わないので油が出てジューシーで美味しいです。余ったタネや皮を利用してスープ ...
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冷凍里芋、鰯缶(味噌or醤油)、玉ねぎ、人参、片栗粉、お好みですりおろし生姜コロッケにしたり、油揚げに入れて両面を焼いて食べることが多いです。 チーズと一緒に餃 ...
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ピーマンこれならヘタを押し込んだ後に簡単に種を取り除けます。
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ハンバーグのたね、たけのこ、小麦粉、味噌、生姜、片栗粉、油、○麺つゆ、○みりん、○水たけのこの硬い部分だけを使いハンバーグのたねを利用して簡単な肉詰めにしました 和風タ ...
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干し椎茸、油揚げ、こんにゃく、人参、筍、竹輪、鶏モモ、※全体の重さ、たまご(錦糸卵用 ...筍がメインの五目寿司！ 歴代 誰に振る舞っても絶賛でしたww
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：牧野直子
