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鶏胸肉、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、水、塩麹、じゃがいも、豆乳(牛乳)、薄力粉、バ ...塩麹の発酵の旨味も加わって味わい豊か♬
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鮭、玉ねぎ、白菜、人参、舞茸、うずら(ゆで)、★生姜、★味噌、★塩麹、★オリゴ糖、M ...健康的なものだけで作りました。
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豚ヒレ、塩麹、玉ねぎ、キャベツ、人参、バター、酒、ローリエ(なくても良い)豚ヒレ肉は漬け込むことで、ほろっとほぐれる柔らかいお肉に変身します!ローリエで臭みを ...
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キノコミックス、酒、塩麹、人参、大根、お揚げ、おネギ、豆腐、豆乳(1人分)キノコ冷凍は、年中冷凍庫に。冬は、温かな汁物が美味しい。塩麹キノコは、出汁の代わりに ...
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鶏むね肉、塩麴、水、●キャベツ、●ねぎ、●人参、●お好みの野菜、●にんにく、唐辛子鶏肉と野菜から出る旨味を塩麴がさらに引き立てて、ヘルシーな一品になりました。にんにく ...
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ミンチ、にら、キャベツ、ニンニク、好みで生姜、片栗粉、好みで人参、塩コショウ、韮醤油 ...餃子皮が小さかったりするときに米粉活用、包まない餃子を作ります。
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生鮭、塩こうじ、玉ねぎ、にんじん、セロリの葉、バター、白ワイン(or料理酒)、水、顆 ...塩こうじを絡め ほんのり甘い鮭にバターと野菜の旨みたっぷりなソースが美味しいです♪
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豚肉薄切り、塩麹、★じゃがいも、★人参、★大根、★ごぼう、★厚揚げ、★板こんにゃく、 ...ごぼうやいも類などの根菜には、腸内で善玉菌のエサとなる食物繊維がたっぷり!さらにごぼ ...
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A 鶏むね肉、A 塩麹、ズッキーニ、キャベツ、たまねぎ、にんじん、厚切りベーコン切り ...ほろっとほぐれるむね肉はいくら食べても罪悪感もなく、お腹も満たされるのでこの冬たくさ ...
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冷凍カットほうれん草、にんじん、コーン缶、塩麹副菜に!作り置きできます!!彩りもキレイだと思います。