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生ひじき、れんこん、人参、☆酢水、★マヨネーズ、★めんつゆ、★酢、ツナ缶、枝豆や大豆れんこんのシャキシャキを生かし、ひじきと和えることで栄養満点のサラダに(*´˘`*) ...
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ジャガイモ、ひじき、めんつゆ2倍希薄、料理酒、砂糖、マヨネーズジャガイモでこってりひじきサラダ
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れんこん、長ひじき（乾燥）、人参、枝豆、コーン缶（汁気を切って）、◎米酢・きび糖（砂 ...れんこんを主に、色んな具材が入ったオシャレなDELI風のサラダです♡福菜やおつまみ、 ...
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小松菜、えのき、にんじん、乾燥ひじき、☆マヨネーズ、☆醤油麹(ID:7207561) ...小松菜・にんじん・えのき・ひじき＋醤油麹で栄養満点の腸活サラダです。
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ひじきの煮物、ツナ缶、マヨネーズ、レモン汁、レモンの皮ひじきを煮た時そのままでも美味しいのですが、沢山煮て味変でまた別にお楽しみください！ ...
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かぼちゃ、芽ひじき、きゅうり、レーズン、A マヨネーズ、A プレーンヨーグルト、A ...かぼちゃのビタミンA・C・E（エース）で免疫力アップ！老化防止・お肌にもうれしい♪
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乾燥芽ひじき、人参、卵、ほうれん草、マヨネーズ、醤油、かつお節、黒こしょう、粉チーズデパ地下お惣菜風のサラダ 買わなくても意外と簡単でお得！！ ほうれん草が苦手な子供も ...
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白菜、乾燥ひじき、ツナ缶、マヨネーズ、味噌、しょうゆ、砂糖、白ごま材料をチンしてあとは和えるだけでとっても簡単に完成！あまくて柔らかい白菜にツナ＆味噌 ...
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ひじき(コープドライパック)、人参、ツナ缶、枝豆orコーン、砂糖、マヨネーズ、醤油、 ...鉄分たっぷりの副菜♪ 幼児食にもぜひ！
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ヒジキ、ほうれん草、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、塩こしょうそのまま食べれるタイプのヒジキを使うと楽ちんです。鉄分強化メニュー。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
