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豚挽肉、豆腐、生姜、乾燥ひじき、いんげん、塩、酒豆腐でかさまし&ふわふわつくね。ひじきもいれて蒸し焼きのヘルシーつくね。 写真は適度 ...
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鳥挽肉、豆腐、ひじき、片栗粉、塩胡椒、サラダ油、炒りごま、醤油、砂糖、酒、蜂蜜ふんわり柔らかいつくねです☆お弁当にもぴったり♪
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イワシ缶(しょうゆ味)、木綿豆腐、にんじん、芽ひじき(乾燥)、青ねぎ(小口切り)、大 ...イワシと豆腐で作るヘルシーなつくね。イワシ缶に味が付いているので、味付け不要で簡単に ...
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鶏挽肉、絹ごし豆腐、ひじきの煮付けの残り、胡麻油、醤油、片栗粉、醤油、砂糖ひじきの煮付が余った時のリメイクレシピです。 甘辛味で食べ易いもっちり豆腐入りつくね ...
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《タネ》、鶏もも 挽肉、塩、乾燥ひじき、絹豆腐、長ねぎ、片栗粉、酒、ごま油、こしょう ...ふわふわ鶏肉にひじきをプラスして、鉄分や食物繊維を摂取! 子供も喜ぶ、お弁当にもぴっ ...
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鶏肉ミンチ、ひじき(乾燥)、豆腐(密封のもの)、☆片栗粉、☆生姜、サラダ油、★醤油、 ...豆腐とひじきを入れて、鶏肉ミンチでつくねを。フライパンで味つけて、簡単で栄養たっぷり ...
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ひじき、豆腐、鶏ひき肉、片栗粉記録用
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とりひき肉、人参、ひじき、絹豆腐、お好みの野菜、片栗粉、しょうゆ、みりん、砂糖いろいろ書いたけど、とにかく食べて欲しいものを混ぜて焼くだけ! 取り分けにも○ 袋で ...
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鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうゆ、砂糖、みりん、サラダ油、ホールコーン、芽ひじき(乾)豆腐が入っているので冷めてもやわらかく、作り置きに最適です。お弁当のおかずにおすすめ ...
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鶏ひき肉、豆腐、乾燥ひじき、ピザ用チーズ、片栗粉、生姜チューブ、★醤油、★酒、★みり ...豆腐が入ってるふわふわチーズつくね