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ひじきドライパック、大豆ドライパック、人参、椎茸(なくてもOK)、昆布、◎醤油、◎み ...ひじきと大豆の甘めの煮物です。 味が決まったので、自分の備忘録用に。
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乾燥ひじき、にんじん、蓮根、ごま油、水煮大豆、○砂糖、○酒、○みりん、○醤油、○ほん ...蓮根と大豆を使って栄養満点のひじき煮の覚書 ちくわやこんにゃくなど好きな具材に変えて ...
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乾燥ひじき、玉ねぎ 小、枝豆（ライ豆・レンズ豆・グリーンピース・豆腐でもOK）、出汁 ...ひじきに含まれる食物繊維には、食後の血糖値の上昇を抑制させます。血糖値スパイクを防ぐ ...
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キャベツ、塩、ひじき煮、マヨネーズ、無糖ヨーグルトひじき煮は余っちゃうけど、色々使えて便利 サラダに炊き込みご飯に！変身できちゃう優れ ...
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生ひじき、にんじん、蜂蜜、みりん、しょうゆ、枝豆、竹輪、日本酒天、オリゴ糖ひじき煮です。
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ひじき、ささみ、片栗粉、にんじん、スイートコーン、水、粉末だしコーン入りのひじき煮です♪離乳食中期からフリージングに！おかゆに混ぜてひじきご飯にも ...
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大根、にんじん、乾燥ひじき（乾燥で6g）、ごま油、ダシ汁、醤油、砂糖自分用
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生ひじき、椎茸、蓮根、にんじん、白滝（出来れば極細のもの）、木綿豆腐、冷凍むき枝豆、 ...甘さ控えめあっさり味のひじき煮です。 使用する細粒だしを野菜だしに変えれば、ファステ ...
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ひじき、にんじん、こんにゃく、大豆煮、ごま油、水、ほんだし、酒、みりん、砂糖、醤油栄養満点♪
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ひじき(乾燥)、ちくわ、人参、☆醤油、☆料理酒、みりん、砂糖、☆和風だしの素、☆水、 ...ちくわで節約☆ひじき煮です♪
有名人のレシピ
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
