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生姜、にんにく、油、玉ねぎ、にんじん、トマト、ツナ缶、ひよこ豆、煮汁、ケチャップ、塩 ...意外と美味しくできた。カレールーがブイヨン付きだったのが良かったのかも
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合挽き肉（脂身少なめ）、トマト缶（角切り）、玉ねぎ、しめじ、ひよこ豆、無糖ヨーグルト ...【東海市公式】スパイスの効いたキーマカレー。はちみつとヨーグルトを使用し、まろやかな ...
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ひよこ豆（乾燥）、水、塩、玉ねぎ、パプリカ、トマト、ニンニク、生姜、アーモンドパウダ ...おうちで本格的なスパイスカレーが作れちゃいます♪甘味とコクがあってとっても美味しいで ...
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玉ねぎ、エリンギ(あれば、アスパラ(あれば、鶏むねひき肉(お好きなものでOK、大豆水 ...アスパラやキノコはなくてもお好きな野菜に変えても全然OKです。大豆水煮はひよこ豆など ...
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スパイスカレーキット、ほうれん草、ひよこ豆水煮、玉ねぎ(スライス)、トマト(ざく切り ...ほうれん草一束使ったカレー。夏ならモロヘイヤなど、お好きな葉物野菜でOK。ホクホクし ...
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☆乾燥（皮付き）ひよこ豆、☆水、☆ターメリック（省略可）、★クミンシード、★赤唐辛子 ...熱した油、玉ねぎ、にんにく除去 カボチャでとろみをつけたひよこ豆カリー☆彡
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にんじん、キャベツ、玉ねぎ、トマト、じゃがいも、ひよこ豆、にんにく(みじん切り）、生 ...にんじんが鮮やかな野菜たっぷりのプラントベースカレー♪
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しょうが、マッシュルーム、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、にんにく、ひよこ豆、ガラムマサ ...あっさりだけどうまみがあって、ひよこ豆を美味しく食べられるメニューです。お肉なしでヘ ...
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玉ねぎ、にんにく、生姜、トマト、ひよこ豆、コリアンダー、タイム、パセリ、ローズマリー ...ひよこ豆でたんぱく質！お肉なしでも美味しい、ハーブとスパイスが効いたトマトカレーです ...
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ひよこ豆、水（ひよこ豆用）、オリーブオイル、玉ねぎ、鳥胸ひき肉、塩胡椒、チューブ生姜 ...ひよこ豆料理
有名人のレシピ
ヒヨコ豆、トマト、生姜、青唐辛子、コリアンダー、油、クミンシード、コリアンダーパウダ
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監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
