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干し椎茸、舞茸、玉ねぎ、米、白ワイン、顆粒コンソメ、パルミジャーノ、無塩バター、オリ ...きのこ！
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米、玉ねぎ、しいたけ（中）、ぶなしめじ、まいたけ、ニンニク、オリーブ油、干し椎茸を戻 ...マルチグリルを使った手抜き、時短レシピ。材料を混ぜてセットしたら、待つだけ。（フラパ ...
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生米、干椎茸(前日戻しておく)、玉ねぎ、白ワイン、オリーブオイル、塩こしょう、コンソ ...ホットクックに入れて20分で完成◎ 椎茸の出汁が効いた絶品ミルクチーズリゾット(*≧ ...
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乾しいたけ、ベーコン、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、生米、粉チーズ、 ...和風になりがちなしいたけを手早く作れてオシャレに仕上がるリゾットに！ しいたけと塩糀 ...
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玄米、ニンニクチューブ、●ケチャップ、●鶏がらスープ、もち麦、乾燥わかめ、干し椎茸、 ...本格的な減量までいかないけどダイエット中の方、短期的に食事制限したい方向けのレシピ
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乾しいたけ（５㎜の荒粒に砕いたもの）、ごはん、しらす（またはちりめんじゃこ）、白ねぎ ...乾しいたけの旨みがしっかり！ 包丁なしでＯＫ。 カルシウム＋ビタミンＤ豊富！
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もち麦、オートミール、乾燥キクラゲ、干し椎茸、昆布、しめじ、塩、醤油、粉末魚出汁もち麦とオートミールでヘルシーなキクラゲのリゾットです♪
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もち麦、干し椎茸、ごま油、しょうが、きのこ(お好みのものを)、干し椎茸の戻し汁、豆乳 ...干し椎茸の戻し汁と柚子果汁、しょうがを使うことで減塩に仕上げました！化学調味料を一切 ...
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干し椎茸、干し椎茸出汁と白だし&水、ベーコン、玉ねぎ、ごはん、牛乳、塩胡椒、とろける ...椎茸出汁と牛乳の相性が意外にも抜群です。
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玄米、水、玉ねぎ、塩、鶏むね肉、えのき、しめじ、干し椎茸、刻みニンニク、トマト缶YouTubeで人気のマッスルグリルさんのマグマという減量食のレシピをアレンジしまし ...
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
