塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたい ...
レシピ (274 品)
5分で完成!サバ缶ともやしのゆず塩糀炒め
揚げない塩麹でかぼちゃのスコップコロッケ
作り置き!塩麹で切り干し大根ナポリタン風
ゴマ油香るほうれん草の塩麹ナムル
裏技!揚げない大学芋
更新情報
つくれぽ
つくれぽはまだありません
発酵食大学
発酵食大学 のプロフィール
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。

▼発酵食大学
https://hakkoushoku.jp/

▼Instagram
https://bit.ly/3BzlY5R
「@hakkousyokudaigaku」

▼YouTube
https://bit.ly/3qznzCE