ぽかぽか のレシピ
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鶏もも肉、生姜、ごま油、水、ココナッツミルク、ご飯、ナンプラー、砂糖、ブロッコリース ...癖は強いが温まる。タイの鶏肉スープ＋ご飯でミルク粥。パクチーがほしい！ココナッツミル ...
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ゆず、氷砂糖甘さとゆずの香りのバランスがちょうどよく、体がじんわり温まりリラックスできます。
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生姜紅茶などに入れて飲むと体がポカポカになります☻冷え性の方に特におすすめしたいレシピで ...
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マグロ煮、豆乳チーズ、バジル（飾り/なくてもよい）マグロ煮の味わいを少し洋風に。米粉パンとも合うおかずです。
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天然水、液体白みそ【出汁入り】（一本）、千代の一番【あればで大丈夫】、大根、にんじん ...身体ポカポカで食べると、良く寝れて栄養満点！酒粕で、美肌効果も期待できます！野菜とタ ...
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絹ごし豆腐、卵白、鶏がらスープ、牛乳、砂糖、塩、蟹（カニ缶使用でOK)、香菜、鶏ガラ ...生姜を入れると冬はぽかぽか さっぱりとおいしいです
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きゃべつ、豚小間肉、豆もやし、えのき、ねぎ (白い部分)、にんじん、水、ハウス ヒハ ...〆はラーメンでスープまで余すことなく食べれる鍋。作り方も簡単。ハウス食品さんの「ヒハ ...
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紅茶、しょうがいつもの飲み物にしょうがを入れるだけ。血行を促進し、ぽかぽかとカラダが芯から温まりま ...
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甘酒の素、水、塩、おろししょうが定番の温かい甘酒のレシピです。レシピでは2.5倍に薄めていますが、お好みで濃さを変え ...
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しそ漬け梅干し、鶏がらスープの素、穀物酢、ごま油、沸かしたお湯、ちくわ(お好みで)、 ...風邪をひいた時や、生理中ちょっと温まりたい時などに作ってます。 飲み過ぎや、塩分過多 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
