もずく のレシピ
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沖縄県産味付けもずく黒酢、水菜、醤油もずく１パックをそのまま入れて作る簡単酢の物です♪あともう一品のおかず、副菜にぴった ...
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沖縄県産味付けもずく生姜風味、水菜、醤油もずく１パックをそのまま入れて作る簡単おひたしです♪あともう一品のおかず、副菜にぴっ ...
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沖縄県産味付けもずく生姜風味、豆腐、水、味噌、小ネギいつものお味噌汁にいれるだけの簡単レシピです。お手軽に食物繊維を取り入れられます。も ...
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沖縄県産生もずく、卵、粉チーズ、塩コショウ、サラダ油(炒め用)、ミニトマト、オリーブ ...冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり！濃厚な味わいで美味しいですよ。
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もずくスープ（天水使用）、水、粉ゼラチン、酢味噌（市販）スープで飲んでいましたが、ゼリーでも活けると直感です。
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生もずく、蜂蜜 他甘味料でも可、お好み…ココア きな粉 他に追加でシナモン等、お好み ...【もずく＋蜂蜜】 実はもずくはスイーツにもなる⁈ イチオシは ＋きな粉胡桃レーズン ...
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たこ焼き粉、玉子、水、タコ、もずく、長ネギ、紅ショウガ、かつお節、ソース・マヨネーズたっぷりもずく入りのたこ焼きです。 お腹いっぱい食べても罪悪感ゼロ！
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沖縄県産生もずく、玉ねぎ(スライス)、にんじん(細切り)、薄力粉(もずくにまぶす用) ...沖縄風の天ぷらは衣が分厚くぽてっとしたフリッターみたいな感じで、おやつにもおつまみに ...
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生もずく、人参、玉ねぎ、ネギ、しいたけ、えのき、絹ごし豆腐、⭐︎鶏ガラ、⭐︎塩、⭐︎ ...ミネラルや食物繊維も豊富なもずくを使ったスープです。きのこやお豆腐なども入った栄養満 ...
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もずく、春雨、鶏ささみ、玉ねぎ、きゅうり、トマト、ごま油、白ねりゴマ、オイスターソー ...台湾グルメの涼麺（リャンメン）を、もずくでヘルシーに☆
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
