もち麦おにぎり のレシピ
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米、もち麦、カリカリ梅、大葉、いりごま、塩昆布、ごま油、だし醤油、味の素カリカリ梅なので酸味も強すぎずお子様でも食べやすいです。 もち麦で満足感もあるのでダ ...
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お米、もち麦、オリーブオイル、梅干し、かつお節、プロセスチーズ、塩【冷凍作り置き】溶けたチーズのコクとかつお節の旨味、梅干しでさっぱり！食物繊維が豊富 ...
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お米、もち麦、水、だし、しょうゆ、ごま油、塩昆布、梅干し、いりごま1個分で エネルギー135kcal たんぱく質3.8g 脂質1.95g 炭水化物26 ...
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もち麦と白米のご飯、梅干し、黒胡麻食物繊維が多くコレステロールを低下、糖の吸収を抑えると言われているもち麦ご飯に梅干し ...
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炊いた白米or冷凍ごはん、もち麦、枝豆、ゴマ、塩昆布orひじきふりかけor梅こんぶo ...残りご飯にプラスするだけ！食べたい時に！あっという間にプチプチ歯ごたえコンビニ風おに ...
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ひじきご飯、ベビーチーズ、かつおぶしお昼ご飯に最適です♪
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玄米、もち麦、水、カニかまぼこ、シュレッドチーズ、顆粒和風だし、酒、醤油、塩全量で約340kcal、糖質約62gです。カニカマの旨味とチーズのまろやかさが絶妙で ...
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〇もち麦ごはん（温かい）（白米でも）、〇白菜の漬物（汁気を切り粗みじん切り）、〇ごま ...もち麦ごはんと白菜の漬物でおにぎりを作りました♪ ごまの香りがふわっと広がります。
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もち麦ごはん、キムチ、ごま、塩≪もち麦×発酵食品≫ 一緒に食べれば健康パワーアップ！ 朝食におすすめな簡単おにぎり ...
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お米（無洗米）、水、もち麦、水（もち麦用の水）、ごま昆布インスタグラム・キャンペーン参加 もち麦ご飯の炊き方
