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ご飯、豚挽き肉、蓮根、生姜、ナツメグ、レモン汁、★顆粒だし、★醤油、★料理酒、★砂糖 ...お酢が苦手なので、いつもレモン汁で代用。酸っぱさがマイルドになるイメージ。 写真は緩 ...
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鶏肉、なす、れんこん、にんじん、玉ねぎ、長芋、片栗粉、☆砂糖、☆酢、☆しょうゆ、油お野菜がたっぷり食べられる、一品で満足のメインおかずです!
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生おから、れんこん、白ごま(炒りでもすりでも)、卵、豆乳 (牛乳でも良い)、塩胡椒 ...お肉を使わなくても外はサクサク中はれんこんの食感でとても癖になりますよ
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〇卵、〇カニカマ、〇茹でた蓮根or舞茸(約5mm位にカット)、〇顆粒だし、〇牛乳、オ ...ふわふわ柔らかい卵とシャキシャキ蓮根のカニ玉☆甘酢あんかけがたまらなく美味しい♪彼も ...
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鶏もも肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、生しいたけ、れんこん、かぼちゃ、サラダ油、片栗粉、 ...甘酢たれに鶏肉とゴロゴロ野菜が美味しくてお箸がとまりません♪
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鶏肉(一口大)、にんじん、たまねぎ、れんこん、むき枝豆、サラダ油、ゆで塩、塩、こしょ ...鶏肉と彩り豊かな野菜がたっぷり!甘酸っぱいあんかけでご飯が進みます。
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蓮根、にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ、しいたけ、なす、(好みで)厚揚げ、★大葉、★大根 ...お好みの野菜でできるので、冷蔵庫にあるもので作れます。
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レンコン (中)、ゴボウ、片栗粉、○醤油、○酢、○砂糖、○みりん、○塩甘酢あんにからめた揚げた根菜がおいしい。 ごはんのおともにやめられない。とまらない。 ...
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木綿豆腐、片栗粉、焼き油、玉ねぎ、人参、れんこん、なす、炒め油、酢、酒、だしわり醤油 ...栄養量 エネルギー:248kcal たんぱく質:7.8g カリウム:370mg リン ...
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蓮根、ごぼう、片栗粉、揚げ油、●鶏ガラスープ、●砂糖、酢、白だし、●塩、片栗粉、大葉 ...いつものきんびらをちょっとお洒落に..♪(?)