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茄子、豚肉(バラでもロースでも)、アマランサス(葉)、ごま油、ニンニク(みじん切り) ...ホウレン草と同じような栄養分でビタミンたっぷりで粘りもないクセのない食材です☆塩ダレ ...
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アマランサス(葉っぱ)、ポン酢、ごま油、すりごまアマランサスの葉っぱは栄養たっぷり♪ たくさん食べちゃいましょう(^^♪
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葉アマランサス、しめじ、大根、めんつゆ(濃縮であれば、その指定量の水も合わせた量)、 ...栄養たっぷり・旨みたっぷり!
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茄子、エリンギ、アマランサスの葉、☆しょうが(すりおろし)、☆醤油、☆酒、☆はちみつ ...アマランサスといえば穀物のイメージが強いのですが、今回はアマランサスの葉と茄子をしょ ...
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お団子の粉(上新粉)、砂糖、塩、水、アマランサスの葉(または食品色素)こんにちは! 10分で失敗なしの【お月見団子】です。 電子レンジを駆使して時短で❣美 ...
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サバ水煮缶、大根葉、オリーブオイル、醤油、片栗粉、アイスプラント、生姜、アマランサス ...大根についてる葉を使用。サバ水煮缶と炒めてアイスプラントの上にのせ時短だけど健康丼で ...
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クリームコ—ン、コ—ンペースト、コンソメ、豆 赤いんげん・ひよこ豆・青えんどう・ ...バランスよく栄養がとれるヘルシ—ランチ。甘辛鶏リンゴ添え、もち麦ご飯アレンジ・彩り野 ...
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アマランサスの葉、モロヘイヤの葉、春雨、豆腐(木綿)、白胡麻orナッツ(アーモンド使 ...梅干しで白和えの調味をしました。 暑い日にさっぱりした味の白和え、お勧めします。
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アマランサス、モロヘイヤ、モズク、トマト、ポン酢、白胡麻さっぱり冷たい小鉢です。
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豆もやし、◎鳥ガラスープの素、◎塩、◎ごま油、◎にんにくすりおろし、◎白胡麻、アマラ ...豆もやしのナムルにアマランサスの葉を合わせました。