レシピを書く
更新情報
-
2019/01/18つくれぽを送りました
お弁当や食卓に可愛いミニリ… -
2019/01/18つくれぽを送りました
お弁当のすき間に！くるくる… -
2019/01/17つくれぽを送りました
お弁当にも！タコライス♡ -
2019/01/17つくれぽを送りました
ポリポリうまぁ～！ 焼きス… -
2019/01/17つくれぽを送りました
お弁当＊固くならない！ふっ…
レシピカテゴリ
献立カテゴリ
ごはん日記
お久しぶりです＆だし巻き卵パン
2018/11/02
マーシ☆ のプロフィール
母が認知症のため家族で認知症予防食^o^ アスリートの体調向上も心がけたレシピも開発中です。瞬発系のアスリート食で、通常の食事、レース前の食事、レース当日朝の食事など、いいパフォーマンスができるようバックアップ心がけてます。
子育て、仕事と介護に毎日フル回転なので、平日の料理は時短と効率でのりきりたい(^^;;
AVOca堂協会№0011です！
