エスカベッシュ のレシピ
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鮭、小麦粉、玉ねぎ、パプリカ赤、セロリ、レモン、酢、きび砂糖、水、黒胡椒、オリーブオ ...鮭の香ばしさと酸味が食欲をＵＰ。暑い時期には、おすすめのエスカベッシュ。
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ズッキーニスライス、オリーブオイル、①米酢(穀物酢でもOK)、①きび砂糖(上白糖OK ...イタリア式のエスカベッシュです！常備菜としてあると便利！
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鰯（3枚おろし）、片栗粉、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、パプリカ(黄)、ミニト ...娘が捌いた鰯氏を個人的に初夏に最強であるエスカベッシュに変身させました☆鰯だけど最強 ...
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玉ねぎ、パプリカ、パセリ、酒、塩コショウ、鱈、薄力粉、揚げ油、酢、レモン汁、砂糖、塩 ...オードブルに入ってる鱈のエスカベッシュ〜お家で作りませんか！玉ねぎ・パプリカでマリネ ...
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①玉ねぎ、①にんじん、●白ワインビネガー（酢）、●みりん、●しょうゆ、●砂糖、●水、 ...魚や鶏胸肉でつくる甘酸っぱいマリネ、エスカベッシュです。
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小いわし、日向夏、おろしポンズカリっと揚げて、頭からまるごといただきマスク^^ 柑橘と食べ合わせると、もれなくワイ ...
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鯵、塩（鯵にふる用）、片栗粉（鯵にまぶす用）、オリーブオイル、ニンニク、たまねぎ、人 ...モルトビネガーでエスカベッシュ ほかの魚・鶏肉でもOK 野菜とお酢と魚でヘルシーなお ...
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* ベビーホタテ、* 玉ねぎ、* 黄パプリカ、* 赤パプリカ、白ワイン（日本酒）、ハ ...レモンの爽やかな酸味でお箸がすすむ～♪ ご飯はもちろん、白ワインやビールにも ピッタ ...
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鰆（塩をふって焼く）、玉ねぎ、インゲン、ミディトマト、リンゴ酢、三温糖、塩、胡椒鰆で作るエスカベッシュです。リンゴ酢を使い、唐辛子は入らないので、子どもにも食べやす ...
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刺身用アジブロック、人参、玉ねぎ、ベビーリーフ、ニンニク、レモン汁、砂糖、塩、オリー ...ビール、ワインのおつまみにどうぞ！
