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スモークサーモン、アボカド、①玉ねぎ、①パプリカ赤、①パプリカ黄、②黒酢、②レモン又 ...カルパッチョにまろやかな黒酢に野菜のソースをかけて、ヘルシーにさっぱり美味しい一品で ...
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ハガツオ、アボカド、ポン酢、EXバージンオリーブoil、マジックソルト(バジル)、レ ...今日は刺し身用のハガツオとアボカドがあるので、さっぱり味のカルパッチョにします。味付 ...
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帆立の貝柱（お刺身用）、アボカド、プチトマト、大根、塩・粒コショー、オリーブオイル、 ...帆立の甘み、クリーミーなアボカド、トマトの酸味、大根のシャキシャキ感…色々な食感と彩 ...
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鯛の刺身、宇和ゴールド、アボカド、☆玉ねぎのみじん切り、☆トマトのみじん切り、☆パセ ...宇和ゴールドは酸味が柔らかで、爽やかな甘味があり、苦味はありません。上品な鯛にぴった ...
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ボイルしたタコ、ミニトマト、アボカド、☆オリーブオイル、☆クレイジーソルト(なければ ...☆調理時間5分☆切って和えるだけの簡単メニュー！一品追加したい時にどうぞ^ ^
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まぐろ（切り落とし使用）、アボカド、白ごま、エクストラオリーブオイル、醤油、わさび、 ...タンパク質はお刺身で摂るのが好きです。オリーブオイルとわさびが後を引く美味しさ、サラ ...
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マナガツオ(冊)、アボカド、オリーブオイル、塩しっとりとやわらかく芳醇な旨味！ 西日本が誇る至高の白身です♪
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アボカド、キウイフルーツ、玉ねぎ、にんにく、サーモン（刺身用）、イタリアンパセリ、オ ...アボカド×キウイのソースをかけたサーモンカルパッチョ☆オリーブ油がきいたシンプルなソ ...
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サーモン、アボカド、●みじん切り玉葱、●レモン汁、●オリーブオイル、●塩、●ブラック ...アレンジサラダ -
タイ 1さく (ホタテ)、塩、オイル、ハーブ、◯レモン汁、◯オリーブオイル、◯粗びき ...シンプルだけど、めちゃくちゃ美味いカルパチョです。 サーモンや別の魚介でも同様に。
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監修：さかなクン
監修：ダイエットコーチ EICO
