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バナナ、チンゲンサイ、チアシード、カカオニブ、豆乳、蜂蜜(raw)、氷朝の一杯♪
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小松菜、バナナ、オレンジ、りんご、ヨーグルト(無糖)、黒ごま、チアシード、水慢性便秘の私がたどり着いた朝食スムージーです。 飲みごたえがあるのでお昼まで腹持ちし ...
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バナナ、ビーツ、小松菜、パイン(スーパーのカットパインを使用)、100%りんごジュー ...チアシードにビーツ、美肌効果、ビタミンC、スムージーだと手軽に摂取出来ます。
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ほうれん草、キウイ、ヨーグルト、抹茶、水、又は氷、チアシード今の時期パパっと作れる免疫力アップのスムージーで健康を保ちましょう。
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小松菜、バナナ、リンゴ、ヨーグル、チアシード、人参朝ごはんを食べる時間が無い人、ダイエット中のひとに栄養満点のスムージーです!
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豆乳ヨーグルト、Kombucha、セイロンシナモンパウダー、ジンジャーパウダー、チア ...腸内環境を整えるヨモギ乳酸菌で作った豆乳ヨーグルトとkombuchaを使い大好きなス ...
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低脂肪乳、バナナ、小松菜、プルーン、チアシード、きなこ、白ごま、えごま油朝食をこれにだけにすると体重とお肌とお通じの調子が良いのです♫食欲のない朝にもどうぞ ...
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チアシード、冷凍マンゴー、豆乳、はちみつ、バナナ、冷凍マンゴーチアシードを使って美容と健康に良いドリンク♪ダイエット中の朝食にオススメ!あっさり美 ...
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小松菜、キウイ、黄パプリカ、水、はちみつ、チアシード夏でも飲みやすいさっぱりしたスムージーです! キウイは果肉よりも皮に栄養があるそうで ...
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バナナ、チアシード、豆乳、ハチミツ、少し大きめの氷ダイエットの為に作りだしました。お腹も膨れるし美味しいです。たまにココアを入れて味を ...