のレシピ

450品

納豆と彩り野菜のごはん☆離乳中期

by 沖縄市役所市民健康課
主食・主菜・副菜をそろえていきたい時期♪ベビーフードもうまく利用すると用意しやすいで ...
材料: ツナ水煮缶、おかゆ(7倍)、角切り野菜ミックス(ベビーフード)、ひきわり納豆

ツナ水煮缶とひじきの味噌煮

by 柏木智帆
ツナ水缶とひじきを味噌味で煮たら白ごはんが進むおかずになりました。
材料: ひじき(水戻し後)、人参、鯖水煮缶orツナ水煮缶、酒、醤油、みりん、味噌

【離乳食後期】ツナと南瓜のパングラタン

by ヒガマツ大学食育学部
宮城学院女子大学実習生考案レシピ 9~11ヶ月さんの【離乳食後期】レシピです。鉄分: ...
材料: 食パン(耳は除く)、かぼちゃ、ツナ水煮缶、ブロッコリー、パプリカ(赤)、牛乳、きなこ ...

ひじきとツナの鍋炊きごはん

by JA愛知厚生連
乾物や缶詰を利用して包丁をなるべく使わずに、簡単に調理することができる炊き込みご飯! ...
材料: お米、Ⓐツナ水煮缶、Ⓐ芽ひじき、Ⓐコーン、Ⓐにんじん、Ⓐみりん、水、しょうゆ、かつお ...

ゴーヤのツナささみマヨ

by miiisan
ゴーヤとササミとツナ、身体に良さそうなものばかりで作りました。
材料: ササミ、塩(ササミ用)、ゴーヤ、塩(ゴーヤ用)、ツナ水煮缶、マヨネーズ

1歳7ヶ月手作りドレッシングの大根サラダ

by のっぽの子
ハヤシライスの付け合わせに作りました!子供は食べないかな〜と思いましたが、進んで食べ ...
材料: 大根、塩、ツナ水煮缶、コーン缶詰、★オリーブオイル、★醤油、★砂糖、★お酢

白菜とツナの具沢山スープ(離乳食後期)

by Kyuuu(きゅう)
覚書です。
材料: さつまいも、アスパラ、白菜、ツナ水煮缶、キャベツの葉、玉ねぎ、水

豆腐とツナのチャチャっとチャンプルー

by 京都府
手軽にたんぱく質と野菜が一緒に摂れます! 香味野菜をたっぷり使用し、減塩メニューです ...
材料: 木綿豆腐、食塩、長ネギ、にんじん、はたけしめじ、小松菜、ツナ水煮缶、サラダ油、にんに ...

もやしと豆苗のツナ和え

by レバみみ
全量210Kcal糖質4.1g(一食1/4で52.5Kcal糖質1g) 簡単!レンチ ...
材料: もやし、豆苗、ツナ水煮缶70g入、ごま油、鶏がら顆粒、塩・こしょう

ルー&牛乳なしシーフードクリームシチュー

by mecoro
シチュールーも牛乳も使わない低脂質&高たんぱくシチュー!豆乳と米粉でなめらかクリーミ ...
材料: 玉ねぎ、好みのきのこ(今回はエリンギ、えのき)、シーフードミックス(えびイカ)、オリ ...
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