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アボカド、ひよこ豆 水煮、オリーブオイル、タヒニ、塩、胡椒、レモン汁、ニンニク、チア ...ペルー産アボカドでアレンジしたフムスレシピ!栄養満点のディップはお酒のつまみとしても ...
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アボカド、豆腐、練りゴマ、塩、レモン果汁、オリーブオイル、醤油、オリーブオイル仕上げ ...ヘルシーで栄養満点な豆腐とアボカドのフムス。 具材を混ぜるだけの超速簡単レシピ。 豆 ...
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ひよこ豆、アボカド、レモン汁、粉チーズ、オリーブ油、塩、胡椒、ねりごま、ガーリックパ ...フムス
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ひよこ豆水煮、アボカド、白練りごま、オリーブオイル、レモン汁、クミンシード(パウダー ...【スピルリナLAB 薬膳】 イースター・新緑 ピクニックメニュー CA産DICスピ ...
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ひよこ豆(缶)、練りゴマ、オリーブ油、ライム(レモン)果汁、ニンニク、クミンパウダー ...クミンを効かせたフムスディップと、コリアンダー効かせたアボカドディップ
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ひよこ豆の缶詰、水orひよこ豆の缶詰の汁、アボカド、塩、オリーブオイル、レモン汁(な ...とにかく材料をフードプロセッサーにかけるだけでおいしいフムスが作れます。
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にんじん(太めのもの)、玉ねぎ、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、アボ ...豆を使わない、栄養たっぷりのフムス(ディップソース)♪ 豆の代わりに、タヒーニと人参 ...
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アボカド、ひよこ豆、オリーブ油、レモン汁、塩、こしょう、クミン又はカレー粉、トルティ ...ワインやビールのおつまみに最高!くせになる美味しさです。
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フムス缶、お好みのパン、アルファルファ、アボカド、スライスチーズ、レタス、マヨネーズ ...フムスを使って、タンパク質をサンドに。 ダイエット中の方やベジタリアンにも◎ ランチ ...
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ひよこ豆、アボガド、塩、にんにく、レモン汁、ひよこ豆の汁(または水)、オリーブオイル ...パンやクラッカー、スティック野菜と一緒に☆朝ごはんとしてもおつまみにしても(^^)コ ...