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ニンニク、オリーブオイル、ホタルイカ、ボイル筍、☆麺つゆ、☆白ワイン、☆ホタルイカに ...おつまみにも最高! 春の味覚ホタルイカと筍の旨み、ニンニクとバター醤油のマリアージュ ...
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ブロッコリー、ホタルイカ、オリーブオイル、ニンニク、クレイジーソルト、パルメザンチー ...お刺身用のホタルイカが簡単、美味しいおつまみに変身!下処理する事で食べた時の食感が良 ...
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茹でホタルイカ、塩、おろしにんにく、バター(マーガリン)旬のホタルイカを美味しく
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カブ、菜の花、オリーブ油、ガーリック、ホタルイカ、塩、胡椒春食材ふんだんに大好きなガーリックで炒めました。
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のらぼう菜、ホタルイカ、酒、塩、黒胡椒、オリーブオイル簡単に出来て美味しい! のらぼう菜と、ホタルイカの蒸し炒めです。
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ホタルイカ、菜の花、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、塩胡椒春の味覚♡今が旬の菜の花とホタルイカをシンプルでやみつきなペペロンチーノ風に♪おつま ...
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ホタルイカ、にんにく(みじん切り)、しょう油、バター(マーガリン)ホタルイカをにんにく、バター、しょう油で炒めました。お酒のあてにぴったり!
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なばな、ゆでホタルイカ、にんにく(スライス)、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル、コン ...春の食材で炒め物。副菜に。
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ごま油、★ニンニク(チューブ)、★ホタルイカ(生食用)、★のらぼう菜、★レインボーペ ...今年もホタルイカの季節♡ のらぼう菜と一緒にさっぱり塩麹味の炒め物に♫
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菜花、ゆでホタルイカ、オリーブ油、塩麹、ブラックペッパー春の食材で炒め物