のレシピ

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ルクエで簡単♪蒸し鶏★ by あずきまめっち
洗い物を少なめに!と言う事でルクエで簡単に蒸し鶏を作りました。
材料: 鶏むね肉、砂糖、塩、料理酒
ルクエで時短2…ウインナーと野菜オムレツ by うさぎさんママ
ウインナーを使って、野菜も入れて、レンジでチン!の簡単・時短オムレツです。
材料: 卵、ウインナー、千切りキャベツ、玉ねぎスライス、とろけるチーズ、牛乳、塩・こしょう、 ...
ルクエでヘルシー!オープンキャベツ餃子 by いけちゅー
餃子が食べたい…でも皮で包んで油で焼くとカロリーが気になる…。そんな時でもパクパク食 ...
材料: 豚ひき肉(鳥でもOK)、☆キャベツ、☆ニラ、☆エリンギ(なくてもOK)、ごま油、にん ...
ルクエでヘルシー!ダシダで!鮭蒸し焼き by いけちゅー
ワンパターンになりがちなルクエ蒸し料理の味付けバリエーション!脂の乗った鮭がおいしい ...
材料: ☆キャベツ、☆モヤシ、卵、鮭の切り身、ダシダ、塩胡椒
ルクエで時短スパニッシュオムレツ by pokomaca
混ぜてレンジに入れるだけ簡単なスパニッシュオムレツです。
材料: たまご、ポテトサラダ、ベーコン、冷凍ほうれん草(なくてもOK)、エビ(なくてもOK) ...
ルクエ利用で馬鈴薯の楽々皮むき by ぴょんうさみんと
馬鈴薯の皮むきは面倒なので苦手です。でも煮込まない料理なら、これが一番楽々♪ポテサラ ...
材料: 馬鈴薯
簡単5分!ルクエde☆アクアパッツァ☆ by はにぃ〜☆
簡単!レンジで5分!あさりがなくても、美味しくできました!あとは、アレンジしてみてく ...
材料: 白身魚、キャベツ、ズッキーニ、ミニトマト、塩胡椒、オリーブオイル、酒、水、チューブニ ...
ルクエで簡単蒸しパン by ♡まいぷぅ♡
忙しい朝に簡単にできます!離乳食を食べてる娘にふわふわの蒸しパンを食べさせたくて(^ ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、オリーブオイル
とうもろこし簡単お手軽ルクエでチン by ミーヤンちゃん
ルクエで簡単!
材料: とうもろこし、アルペンザルツ (塩)
離乳食にレババーグ by ♡まいぷぅ♡
娘の離乳食にできたメニュー。鉄分をとってほしくて(*^o^*)
材料: 鶏レバー、豆腐、小麦粉、醤油、ごま油、牛乳
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