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アボカド、ルッコラ、バナナ、セロリ、レモン汁、水アボカドを使ったグリーンミックススムージーの作り方の紹介です。 水を牛乳に変えて、は ...
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ルッコラ、パセリ、ネーブルオレンジ、パイナップル、ブロッコリー、ヨーグルト、キウイ、 ...ブロッコリーが入ります。
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ルッコラ、春菊、アボカド、バナナ、ぶどう、りんご等、ハチミツ(お好みで)、クルミ(ト ...初めてルッコラに挑戦！りんごとバナナ、アボカドでマイルドに♡
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サラダルッコラ、牛乳、きな粉、オリゴ糖朝ごはんに簡単スムージー♡信州八ヶ谷高原で伏流水無農薬で育ったもので安心☆
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冷凍バナナ、牛乳、ルッコラ、ホエイ(あれば)ルッコラの香りと苦味がクセになるかもヽ(´ー`)ノ
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ルッコラ、バナナ、牛乳ルッコラ＋バナナ＋牛乳のスムージーでビタミンチャージ！
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豆乳、バナナ、りんご、青梗菜、小松菜などの葉野菜、ヨーグルト、ルッコラ覚え書き用
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桃、プラム、ブルーベリー、デラウェア(種なしぶどう)、バナナ、小松菜、ベビーリーフ、 ...今週のピックアップ ： 桃、プラム、小松菜のスムージー 8/6(月)～8/12(日) ...
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ナシ、しその葉、ルッコラ（あれば）、レモン汁甘くない梨もおいしく飲める。。大人っぽい味
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ルッコラ、スイカ、バナナ、水美肌むくみ予防に♡ ちょっぴりピンクなゴマ風味グリーンスムージーです♪
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
