のレシピ

289品
ローフード☆ズッキーニのアジアンパスタ♪ by カリフォルニアベジ
一度食べるとはまるコト間違いない!お野菜だけですっごく美味しい、健康、美容にも抜群の ...
材料: ズッキーニ、人参、(ザクロの実)なくてもOK、醤油、ごま油、酢、砂糖、蜂蜜、にんにく ...
野菜の酵素を生かすローフードご飯 美容◎ by ミシャコ
野菜は火を通すと、酵素が壊れてしまうので、ぬか漬けにし旨味をUPさせ、ご飯に混ぜまし ...
材料: 白米、赤パプリカ、人参ぬか漬け、青パパイヤぬか漬け、◼粗挽きコショウ、◼ガーリックパ ...
ローフード♪ねばねば夏野菜 by dorapearl☆
酵素守って火を使わず簡単。 ねばねばで夏バテ予防。
材料: 納豆、パプリカ赤・黄、オクラ、きゅうり、醤油
ローフード☆ビーガン☆アボカドベジパスタ by カリフォルニアベジ
パスタが切れていても大丈夫!暑い夏に火を使わなくて出来ちゃう、酵素たっぷり生きてるパ ...
材料: ズッキーニ、アボカド(熟れているもの)、シラントロ、にんにく、醤油、水、ライム(レモ ...
ローフード☆ビーガン☆生姜のスムージー by カリフォルニアベジ
毎日の朝を美しく健康に!見て美味しい、飲んで美味しいスムージーレシピ☆
材料: 人参、セロリ、レモン、生姜、フローズンストロベリー
ローフード☆ベリーベリー朝ごはん by カリフォルニアベジ
猛暑を吹き飛ばす、夏バテ防止の超簡単朝ごはん!暑い一日を美味しく始めよう♥
材料: オレンジジュース、フローズンベリー、アボカド、オリーブオイル、塩、こしょう
ビーガン☆ローフード☆絶品チョコムース by カリフォルニアベジ
みんなびっくり!ビーガンだなんて分からない、濃厚チョコレートムース♪ブレンダーと冷蔵 ...
材料: アボカド(熟れているもの)、ココナッツクリーム、バナナ、メープルシロップ、ココア(無 ...
ズッキーニとバジルのフムス: ローフード by Maxerbear
ひよこ豆の代わりにズッキーニを使っているので低カロリー、低糖質です。★by ヘルスコ ...
材料: ズッキーニ (大)、3 cmくらいのぶつ切り、バジル (カップに詰め込んだ量)、生の ...
【ローフード】ごぼうの味噌漬け by lilyhappy
ごぼうを味噌に漬けるだけ!かりかりのおつまみの出来上がり!
材料: ごぼう、赤みそ、みりん
【ローフード】簡単!きゅうりのごま塩 by lilyhappy
夏といえばきゅうり!ごま塩で和えるだけで簡単におつまみ1品できちゃいます☆
材料: きゅうり、黒ごま、岩塩
1 2 3 4 5