のレシピ

304品
【ローフード】クリーミーごまドレッシング by lilyhappy
ごまドレを手作りで!食べるドレッシングは、たくさんかけても身体に優しくて安心です。
材料: 白練りごま、水、醤油、柚子、ごま油、メープルシロップ、すりごま、胡桃
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ローフード☆少量カシューホイップクリーム by たむなか
コンパクトブレンダーでなめらかなカシューホイップが約1カップできます。 手軽にローフ ...
材料: 浸水カシューナッツ、水、アガペシロップ、バージンココナツオイル、塩、シナモン
ローフード☆ビーガン☆カラフルベジロール by カリフォルニアベジ
生野菜がたっぷり食べれるように、目にも楽しく身体にも美味しいローベジロール!ヘルシー ...
材料: 海苔、アボカド、ザワークラウト レシピID : 2838340、アルファルファ、パク ...
ローフード☆ズッキーニのアジアンパスタ♪ by カリフォルニアベジ
一度食べるとはまるコト間違いない!お野菜だけですっごく美味しい、健康、美容にも抜群の ...
材料: ズッキーニ、人参、(ザクロの実)なくてもOK、醤油、ごま油、酢、砂糖、蜂蜜、にんにく ...
野菜の酵素を生かすローフードご飯 美容◎ by ミシャコ
野菜は火を通すと、酵素が壊れてしまうので、ぬか漬けにし旨味をUPさせ、ご飯に混ぜまし ...
材料: 白米、赤パプリカ、人参ぬか漬け、青パパイヤぬか漬け、◼粗挽きコショウ、◼ガーリックパ ...
ローフード♪ねばねば夏野菜 by dorapearl☆
酵素守って火を使わず簡単。 ねばねばで夏バテ予防。
材料: 納豆、パプリカ赤・黄、オクラ、きゅうり、醤油
ローフード☆ビーガン☆アボカドベジパスタ by カリフォルニアベジ
パスタが切れていても大丈夫!暑い夏に火を使わなくて出来ちゃう、酵素たっぷり生きてるパ ...
材料: ズッキーニ、アボカド(熟れているもの)、シラントロ、にんにく、醤油、水、ライム(レモ ...
ローフード☆ビーガン☆生姜のスムージー by カリフォルニアベジ
毎日の朝を美しく健康に!見て美味しい、飲んで美味しいスムージーレシピ☆
材料: 人参、セロリ、レモン、生姜、フローズンストロベリー
ローフード☆ベリーベリー朝ごはん by カリフォルニアベジ
猛暑を吹き飛ばす、夏バテ防止の超簡単朝ごはん!暑い一日を美味しく始めよう♥
材料: オレンジジュース、フローズンベリー、アボカド、オリーブオイル、塩、こしょう
ビーガン☆ローフード☆絶品チョコムース by カリフォルニアベジ
みんなびっくり!ビーガンだなんて分からない、濃厚チョコレートムース♪ブレンダーと冷蔵 ...
材料: アボカド(熟れているもの)、ココナッツクリーム、バナナ、メープルシロップ、ココア(無 ...
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