効果的 のレシピ
1,461品-
春雨(乾燥)、豚ひき肉、生姜、にんにく、油、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、豆板醤、 ...豚肉(補陰類)・緑豆春雨(清熱類)は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、ほて ...
-
ひき肉(合挽き)、豆腐(木綿)、片栗粉、長ネギ又は玉ねぎ、ごま油、しょうゆ、てんさい ...豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、更年期の ...
-
さつまいも(直径3-4cm、幅1cm)、白玉粉、水、●米粉、●てんさい糖、●塩、あん ...米粉を使ったいきなり団子です。白玉粉を入れると、米粉だけよりモチモチした食感になりま ...
-
ハックルベリー、食品用重曹、オリゴ糖(砂糖使用なら400〜800g)、クエン酸、塩アントシアニンが目の機能を保ちます。血液の循環を整え 老化防止、美肌にも効果的!更に ...
-
皮をむいて蒸したさつまいも、てんさい糖、塩秋の味覚さつまいもは便秘解消に効果的です。茶巾は簡単に作れますので、お子様と一緒に作 ...
-
ニラ、※ダシダ、※白だし《濃縮》※ごま油、※豆板醤、※ニンニクチューブ、ご飯、卵黄スタミナアップに効果的なニラで、ピリ辛な和え物を作りました。卵黄を崩して混ぜると、マ ...
-
皮をむいて蒸したかぼちゃ(栗かぼちゃがおすすめ)、てんさい糖、塩かぼちゃは便秘解消、ビタミンが豊富で美肌にも効果的です。簡単に作れますので、お子様と ...
-
ナツメヤシ(デーツ)、ベーコン 半分に切る、メープルシロップ、ブラウンシュガー、よう ...いつも遠くから眺めていたデーツ。ベーコン巻きで絶品のおつまみに!お客様もあっいう間に ...
-
ひき肉(合挽き)、はんぺん、パセリ、塩+こしょうたら(補気類)は、パセリと組合わせて使うと冷え性に効果的♪手足腰の冷えや痛み、寒がり ...
-
ひき肉(合挽き)、くるみ、玉ねぎ、しめじ、カレー粉、こしょう、酒、しょうゆ、オイスタ ...くるみは、体内から冷えが生じている方に良い食材♪加熱してから使うのがポイント♪慢性の ...