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白菜、とけるチーズ味噌汁にチーズを入れることでまろやかになり子供も食べやすいです。家にある野菜で、和食 ...
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アボカド、玉ねぎ、絹ごし豆腐、だし汁、味噌アボカドを和のテイストに。アボカドとお味噌は相性ばっちり☆一人あたり131キロカロリ ...
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カニ（丸蟹を使いました）、水、味噌、かつおだし、ネギ198円の小さいカニで作った味噌汁です。小学生がハサミの中の身を楽しんで取ってくれま ...
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キャベツ、えのきだけ、厚揚げ、だし汁、牛乳、みそ、桜えび牛乳を使うことで減塩に！乳和食はいかがですか？
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お湯、和風だし、味噌、刻み小ネギ、豆腐、クコの実クコの実はアンチエイジングに良い薬膳食材。 毎日食べないのはもったいない！ 中華、和 ...
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木綿豆腐ミニサイズ、生椎茸、枝豆、人参、ひじき、長いも、白だし、米粉、揚げ油、かつお ...和食の私の幸せスープは、枝豆や椎茸などお好みの具を入れて作ったがんもどきのお味噌汁。 ...
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大根、長ネギ、玉ねぎ、しめじ(無くてもOK)、出し汁、┗もしくは、水とだしの素、味噌よく煮た大根の旨味と、トロトロな長ネギ、玉ねぎが美味しいお味噌汁です(๑ ॑꒳ ॑๑ ...
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大根、人参、じゃがいも、油揚げ、トマト味噌汁にトマト♪和と洋な感じだけど、合います♡お試しあれ！
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味噌汁(各家庭のレシピ分量で)、オートミール、具材もお好みで和食で楽しむオートミール。 麦味噌に似た感じなので、味噌汁との親和性が非常に高い、食 ...
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好きな野菜もしくは冷蔵庫の野菜、豆腐、ワカメ、だしの素、味噌、昆布茶ほっこり味噌汁:和食の食卓にお味噌汁があるとホッとします。特に寒くなってくるこの時期 ...
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監修：大黒谷寿恵
