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牛肉、白ワイン、ロメインレタス（レタス系可）、トマト、カイワレ、※玉ねぎ、※ポン酢、 ...夏は牛しゃぶサラダが最高♡お好みの野菜にのせてね。 混ぜるだけで絶品の特製ダレ簡単な ...
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鶏モモ肉、ヨーグルト、玉ねぎ、カレーパウダー、鷹の爪（種は抜く）、ニンニク、生姜（す ...暑くなると、スパイシーなチキンカレーばかり作ってます♪ランチに夕食、習い事に火を使わ ...
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木綿豆腐、ハーフベーコン、ツナ缶（オイル）、コーン缶（あれば）、岩塩、黒胡椒、マヨネ ...じゃが芋の入ってないポテトサラダです。レンジで作れますので、暑い日の副菜にオススメで ...
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ズッキーニ、冷凍菜の花、ハーフベーコン、こめ油、バター、※麺つゆ（3倍濃縮）、※ニン ...サッと炒めて出来るので、夏になるとよく登場します。ベーコンとニンニクの旨味を、新鮮な ...
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ズッキーニ、ゴマ油、※麺つゆ（3倍濃縮）、※水、※生姜（チューブ可）、※糸唐辛子（お ...暑くて、火を使いたくないですね〜 レンジで3分なら、やる気になりませんか? 朝漬 ...
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キャベツの千切り、新玉ねぎときゅうりのサラダ、新じゃがとワカメとネギのお味噌汁、ナス ...夏野菜で血液サラサラ【かしましめし】貧血予防！ 健康診断直前に体を考えたメニューです ...
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ホッケ、ハムとチーズの玉子焼き【卵】、豆腐とワカメのお味噌汁、蒟蒻の炒め煮、もやしの ...今日の晩ご飯は、ホッケがメインの和食ご飯♬ 夏の簡単あっさりご飯です。
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たこめし、春巻き、パイナップル、黒豆、千切りキャベツ、さつまいもサラダ、刺身こんにゃ ...カリッと熱々春巻きメインの夕飯献立です♬ 手間をかけて家族が喜ぶご飯をヽ(^o^)
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きゅうり、パプリカ(赤、黄)、山芋、リケンのうま塩基本はきゅうり1本で、毎日、夕飯の準備の時に使う残り野菜や、庭で採れたものを浅漬けに ...
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ハンバーグ、わさび醤油、厚揚げとナスの揚げ浸し、スイカ、かぼちゃスープ、ミニトマトピリッとワサビ醤油でハンバーグソースに♬ 夏の夕飯メニューです。今夜の晩ご飯はハンバ ...
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監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
