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パン粉、コンソメ、おからパウダー、玉ねぎ、塩 胡椒 ナツメグ パセリ、パルスイート、 ...おからパウダーでじゃがいも不使用の超低糖質低カロリーのスコップコロッケ風!かなり大盛 ...
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さつまいも、大豆ミート、サラダ油、酒、みりん、砂糖、昆布出汁、醤油、水、塩胡椒、小麦 ...お肉を使わないで作るおかずコロッケです!
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ベジート人参、ベジートトマト、じゃがいも、ソイミート、小ネギ、天然塩、コショウ、片栗 ...ベジート人参トマトを使ったので簡単に手間をかけずに出来ました。
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マッシュポテト、おマメしぐれ、胡椒、小麦粉、溶き卵、パン粉(衣用)、油ひき肉が無くても大丈夫!ソイミートを使った「おマメしぐれ」を代用しちゃいましょう!
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ソイミート軟粒状、里芋、A しょうゆ、みりん、B 味噌、練りゴマ、パセリ、塩、パ ...たまごなし!!ソイミートを使ったヘルシーなコロッケ!!里芋のねっとり感となめらかさは ...
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*大豆ミートそぼろ(乾燥状態)、*ウスターソース、*ニンニク、*オリーブオイル、*玉 ...ヴィーガンでも食べられる! ミートソースで一気に手抜き可能! 冷や飯消費で大人も子供 ...
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〇おからパウダー、〇水、甜菜糖、塩、マヨネーズ、カレー粉、こしょう、☆大豆ミート(ミ ...大豆ミートを使った高タンパク低脂質低糖質なコロッケです☆
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じゃがいも、かぼちゃ、大豆ミート(水で戻した重さ)、卵白、片栗粉、塩胡椒(大豆ミート ...ベジタリアンのコロッケです。オールベジの人なら、卵を片栗粉に変換して作ってください。
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じゃがいも、大豆ミート(乾燥)、玉ねぎ、コーン缶、コーン缶の汁、オリーブオイル、塩、 ...油はたった大さじ2のみ!お肉の代わりに大豆ミートを使って大幅カロリーダウン★お肉なし ...
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カボチャ、人参、玉ねぎ、大豆ミート、水溶き地粉(南部地粉)、ごま油(揚げる時)、塩、 ...カボチャのあま〜いコロッケ