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ひき肉、厚揚げ、にら、※鶏ガラ顆粒、※きび砂糖、※オイスターソース、※ニンニクチュー ...ヘルシーなスタミナ丼を作りました 夏も近いので、たんぱく質を積極的に取り入れて、体づ ...
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ニラ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜、コチュジャン、豆板醬、ごま油、醤油、みりん ...ピリっと辛い韓国風の冷奴です。暑い季節に向けてニンニクたっぷりでスタミナを付けましょ ...
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油、ニンニク、生姜、粗挽きマスタード／マスタードペースト／パウダー、ケチャップ、カレ ...簡単アレンジレシピです。「お酢おかず」夏ににおすすめです。カレーライスや白米にもピッ ...
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蕎麦（乾麺）、卵（温玉でも可）、モロヘイヤ、納豆、山芋、麺つゆネバネバ食材で夏の暑さを乗り切りましょう！冷たいお蕎麦なのでツルツル食べられちゃいま ...
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ごま油、にんにく(すりおろし)、豚ひき肉(三枚肉でもOK)、しょうが、キムチ、糸こん ...暑い夏だからこそ、冷房で冷えた体を旨辛スープで体ポカポカに★
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豚肉、ピーマン、茄子、しめじ、焼肉のたれ、豆板醬、ごま油疲労回復力（ビタミンＢ１）のある豚肉と夏野菜で暑い夏を乗り切ろう！
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なす、豚小間切れ肉、長芋、片栗粉、水、☆味噌、☆オイスターソース、☆てんさい糖 (砂 ...にんにくやオイスターソースでガツンと味付けしたなすと豚肉に、しゃきしゃきの長芋を添え ...
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茄子、ゴーヤ、じゃがいも、にんにく、牛脂、カレー粉、ダシダ、塩胡椒夏バテと早く調理を終えたい、ビールの当てにも
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すき焼き用牛肩薄切り(8枚)、豚バラ薄切り、茄子、ピーマン、長ネギ、割下 原液（ヤマ ...スタミナ満点の丼です。豚バラ肉と牛肩肉をすき焼きタレに絡めて、夏野菜と一緒にどうぞ。
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豚肉切りおとし、片栗粉、たまねぎ、ズッキーニ、オクラ、ミニトマト、油、砂糖、しょうゆ ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
