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水菜、しめじ、卵、コンソメ、胡椒、油今日も一日お疲れ様です。 あと少し頑張りましょう！ ヘルシーレシピ お財布おたすけレ ...
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米粉又はそば粉、水、卵、粗びきコショウ、米油、京みず菜の簡単サラダ野菜ソムリエ考案レシピ。京みず菜の簡単サラダを使い、米粉又はそば粉生地のガレットでい ...
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卵、たじ出し汁、生桜海老、みりん、水菜、オリーブ油（敷油）旬の桜海老を堪能できるメニュー。塩も醤油も使わず、出汁で桜海老の香りを味わいます。主 ...
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水菜、水、コンソメパウダー、塩、溶き卵残った水菜をスープにしました。
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クロワッサン(大きめ)、水菜、パセリ、生ハム、卵サンドの素(レンチンで手作り！↑)いつものクロワッサンをよりヘルシーに！朝からタンパク質、旬の野菜をしっかりとって、い ...
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卵、水菜、新玉ねぎ、中華だし(ペースト)、だしの素(顆粒)、めんつゆ(4倍希釈)、水 ...冬から早春にかけて出回る水菜と春の新玉ねぎのコラボスープで季節の移り変わりを食から感 ...
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キムチ、玉子 黄身のみ、余った具材 レシピあり余った食材で牛丼にアレンジ。 焼肉のタレとキムチを入れれば、味の変換ができます。美味 ...
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豆苗、卵、きゅうり、塩、旨だし、マヨネーズ、こしょうシャキシャキの水菜にゆで卵のトロほくっとした食感が加わって絶品。 栄養満点の豆苗1パ ...
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わかめ、のり、錦糸卵、水菜、白ごま、納豆、ねぎ、ポン酢、砂糖、白ごま覚書 -
出汁、醤油、酒、みりん、水菜、豚バラ肉、えのき、豆腐出汁 : 他の調味料＝10:1で美味しい鍋つゆができます。 〆は卵雑炊か、卵とじうど ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
