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切り干し大根、乾燥芽ひじき、人参、油揚げ、水、顆粒和風だし、酒、醤油、みりん2024/06/10(月)の夕食に お家にあった切り干し大根と芽ひじきで煮物を作りま ...
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乾燥ひじき(細かいならカット不要)、人参、さつま揚げ、油、★水、★九州醤油、★砂糖、 ...地味ですが食べ応えのあるひじき♩お弁当のおかず、ごはんに混ぜて…バリエーション自由♩ ...
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焼き豆腐（※）、芽ひじき（戻したもの）、れんこん、人参、ごぼう、油揚げ、枝豆（ボイル ...大好きなコンビニ惣菜を再現！ ヘルシーですが食べ応えがあります♬
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ひじき、にんじん、油、しょうゆ、酒、みりん、砂糖お弁当にも！
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人参、きのこ類、ひじき、ツナ、枝豆、コーン、水、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、白だし2歳と4歳の子と食べる様に薄味仕様でもツナときのこの旨みで大人も美味しい！
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ひじき、にんじん、油あげ、☆白だし、☆醤油、☆みりん、☆水、油尾道の昆布問屋さんの長ひじき美味しい☆
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〇ひじき(乾燥)、〇切り干し大根、人参（千切り）、しいたけ（薄きり）、板こんにゃく（ ...地味なひじき煮を彩りを加え見た目・味・栄養バランスを考え作りました。 鶏むね肉を加え ...
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乾燥ひじき、鶏もも肉、にんじん、油揚げ、★水、★砂糖、★濃口しょうゆ、★酒、★みりん ...鶏肉入りなのでお子様も食べやすいです♪あと一品欲しい時に！基本放置なので、メインを作 ...
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ひじき、ほうれん草、☆ツナ缶、☆コーン、☆醤油、☆砂糖、☆マヨネーズ煮物よりもサラダ風の方が 子ども達も食べてくれます
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人参、胡麻油、ひじき、油揚げ、砂糖、味醂、醤油、清酒、ゆかりひじきとゆかりのマリアージュ。この２つ相性抜群です。
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監修：クックパッド 管理栄養士
