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御飯、ナスぬか漬け、ベったら漬け、赤味噌、ダシ汁、なめ茸、ネギ、サツマイモイチョウ切 ...赤身のみを少量こんにゃく、ゴボウと煮込んだ甘辛おかず。
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牛肉薄切り、インゲン、人参、タレ:おろしショウガ、タレ:しょうゆ、タレ:酒、タレ:砂 ...少量のお肉で野菜は一杯摂れて、満足感たっぷり!
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牛肉(薄切り)、お豆腐(角切り)、長ネギ(斜め切り)、玉ねぎ(5mm幅にスライス)、 ...すき焼きを手早く少量だけ食べたい時に。 夏場の暑い時期にも鍋を使わないのでお勧めです ...
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白菜、厚揚げ、牛肉、糸コンニャク、油、・酒、・砂糖、・みりん、・和風顆粒だしの素、・ ...お肉が沢山いるイメージのすき煮。少量のお肉でも満足、リーズナブルで美味しく♡丼にして ...
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牛肉(煮込み用)、ごぼう、細もやし、だし汁、砂糖、しょうゆ、みりんごぼうがあれば、よく作ります。 牛肉とごぼうともやしが合います。ごぼうともやしの量が ...
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キャベツ、大根、リンゴ、トマト、アボカド、きゅうり、牛肉、にんにくの芽、醤油、オリー ...500キロカロリー未満☆ 牛肉を少量、にんにくの芽と炒めて加えるだけで、満足まんぷく ...
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オリーブオイル、牛肉(バラ薄切り、切り落とし等)、トマト、玉ねぎ、●酒、塩胡椒、ニン ...お買い得なバラ切り落とし等を少量使って バル酢とトマトの酸味、黒胡椒で大人味 ワイ ...
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里芋、牛肉切り落とし、さやいんげん(塩ゆで)、味噌、酒、みりん、マヨネーズ、砂糖里芋と牛肉を簡単にレンジ加熱 隠し味は少量のマヨネーズ ご飯がすすみます。 料理研究 ...
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牛筋、こんにゃく、☆牛筋の茹で汁、☆酒、☆てんさい糖(砂糖)、☆しょうゆ、・味噌意外と簡単な『すじこん』。 たった100gの牛筋と小さな鍋で、美味しい美味しい『すじ ...
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チンゲン菜、もやし、牛肉(細切れ、ロースなどお好みで)、大根、醤油、塩、ポン酢、七味 ...ポン酢であっさり、七味でピリッと。高い牛肉が少量でも、安いもやしと緑野菜をひくことで ...