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生わかめ、塩トマト(ID : 2687136)、ごま油☆春先にしか出回らない生わかめ。 もっと食べたい。味噌汁・酢の物飽きちゃった…そんな ...
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生わかめ、干し桜海老、バターピーナッツ、長ネギ(みじん切り)、ごま油、塩コショウ、チ ...わかめと桜えびをごま油で和えました、ナンプラー効かせて酒の肴にぴったりですよ
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もやし、生わかめ、★醤油、★砂糖、★ごま油、★炒り胡麻(白)、★鶏がらスープの素、★ ...節約野菜の王道もやしを沢山使って、栄養満点で美味しい冷副菜を作りました(*^^*)
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生わかめ、白葱、☆鶏がらスープの素、☆胡麻油、☆にんにくのすりおろし、☆生姜のすりお ...わかめをたっぷりと食べられるナムル〜おつまみにも熱々ごはんにも♡
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ベビーリーフ、人参(千切り)、生わかめ、ツナ缶(ノンオイル)、塩、こしょう、ごま油( ...ツナ缶は汁ごと…ノンオイルを使用。汁もとっても美味しい⤴
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生わかめ、ネギ、ごま油、炒りごま、しょうゆ、ガーリックパウダー、塩コショウシャキシャキの磯の和え物ご飯が進みますよ！
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生わかめ、シイタケ、ごま油、塩糀 ID:2952099、一味唐辛子、炒りごま海藻ときのこと言った「食物繊維」と発酵調味料で、「菌活」な一品に！腸を元気にするおか ...
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乾燥わかめ又は生わかめ、しょうゆ、ごま油、おろしニンニク、いりゴマおかずの一品にもおつまみにも！！低カロリーで美味しいわかめ是非作ってみて〜♡
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もやし、水菜、生わかめ、味の素、塩コショウ、ごま油、白ごま、醤油２人分とか書いてますが1人でモシャモシャ食べてたらあっという間です！ダイエット食です ...
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豆苗、わかめ、ごま油、しょうゆ、白ごま、にんにく（すりおろし）、塩旬の生わかめを使ってぜひどうぞ♪ シャキシャキ、ツル〜の食感が美味。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
