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玄米発芽玄米のGABA量は白米の約10倍玄米の3倍! 2日冷蔵庫に寝かせるだけで簡単に作 ...
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玄米、古代米(黒米、赤米など)、雑穀(アマランサス、キヌア、ハトムギ、もち麦、ソバの ...もちプチうま~♪発芽玄米、雑穀のミネラル、豆のタンパク質までINされて、究極コンボの ...
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白米、発芽玄米、雑穀米、水発芽玄米をミックスした、雑穀米入りの土鍋ごはんの炊き方。
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玄米、白米、水玄米を発芽させる事で栄養価が上がり、ふっくら美味しい発芽玄米に♪ 白米と混ぜて炊き上 ...
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自家製発芽玄米(玄米時150g)、白米、水自家製発芽玄米は高圧で炊くともちもちプチッで早く炊ける 調理はスーパー活力なべを使い ...
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玄米、水、圧力鍋ぷちぷちした食感と甘みは玄米とは別物!食べやすく消化も良いので玄米が苦手な方にもお勧 ...
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玄米、あずき、天然塩、水酵素玄米の基本的な炊き方覚書。 「なでしこ健康生活」炊飯器を使い、発芽玄米モードで、 ...
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玄米、小豆、プレーンヨーグルト、塩、水(小豆の浸け汁も使用)、16穀米(雑穀の混合品 ...私自身10年間以上、飽きずにおいしいと食べ続けている発芽玄米の作り方、炊き方。友だち ...
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玄米、小豆、または 黒千石大豆、水ゼロ活力鍋で、豆入り発芽玄米ご飯。付属レシピ本の分量では私には柔らか過ぎるので、自分 ...
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白米、ロウカット玄米(無洗米)、有機アマランサス、十八穀米、オリーブオイル、天然塩発芽玄米よりロウカット玄米の方がお値打ちなので作りました♡2018.01.17「アマ ...