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絹ごし豆腐、白菜、小松菜、えのき、【A】水、【A】みりん・酒、【A】顆粒昆布だし、片 ...湯豆腐のようなほっこりするヘルシー和風おかず♡ 豆腐の優しい食感と昆布のだしが旨い☆ ...
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合いびき肉、長ねぎ (白い部分)、白菜、豆腐、えのき、ごま油、オイスターソース、豆板 ...牛乳で作るピリ辛担々鍋。五香粉、花椒などのスパイスも加えていて、とてもスパイシーで香 ...
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とりひき肉、★豆腐、★卵、★ネギ、★生姜、★片栗粉、★酒、★塩、★しょうゆ、白菜、ネ ...鶏ひき肉とお豆腐で作ったフワフワのつくね団子の入った美味しくてハフハフの、体にいいお ...
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椎茸、えのき、豆腐、人参、白菜、牛肉、醤油麹、白だし牛肉の旨みが白菜に染み染み
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白菜（甘い芯部分）、豆腐(絹ごし)、えのきだけ、顆粒だし、水、ポン酢醤油、ねぎ、唐辛 ...湯豆腐を作るつもりが、主役逆転！
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白菜、豆腐、えのき、キムチ温まるス―プです 野菜たくさんです
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▼あったかいご飯、▼片栗粉、サラダ油、■水、■酒、■みりん、■醤油、■鶏がらスープの ...手作りきりたんぽはもっちもち！お野菜モリモリ消費するよう鶏ガラと本だしのダブル使い。 ...
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木綿豆腐、白菜、ねぎ、えのき、生姜（おろす）、A：水、A：煮物だし、A：豆板醬、牛薄 ...味の染み込んだ豆腐は絶品！ピリッとした辛さが食欲をそそり、ご飯がモリモリ進みます♪卵 ...
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◎白菜、◎春雨、◎水、◎ウインナー、◎えのき、塩、豆腐、★コンソメキューブ、★白だし ...春雨が入る事で子ども達も喜んで食べてくれます。 豆腐が入る事でまろやかになり栄養価も ...
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白菜、春菊、大根、長ネギ、えのき、木綿豆腐、牛肉、油、塩、水、砂糖、醤油、酒、味醂、 ...関西すき焼きっぽい作り方の肉豆腐です。素材の水分を引き出して蒸し煮する。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
